Grasas saludables: Últimas noticias, videos y fotos de Grasas saludables | Univision

Durante varios años, la grasa ha ganado fama de ser mala para nuestro cuerpo; sin embargo, el Dr. Juan nos explica cómo es que este nutriente tiene efectos positivos para nuestra salud y tiene un rol importante, como proporcionarnos energía así como mantener un equilibrio en la temperatura corporal. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Los pescados y mariscos son ricos en Omega 3 que nos ayuda a fortalecer cerebro, músculos y corazón, también son un alimento de fácil acceso para llevar una dieta a bajo costo

Según las autoridades, una amenaza a un empleado gubernamental de Estados Unidos en México hizo que se detuviera la exportación de aguacates.