Name: No todo es delincuencia: Orlando nos mostró los beneficios de vivir en la frontera
Uploaded: 2016-05-05T08:29:00-04:00
Duration: 2 min 16 s
Description: Orlando paseó por las mejores zonas de la ciudad fronteriza de Tijuana en México, para demostrarnos los múltiples beneficios de habitar entre dos países.

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No todo es delincuencia: Orlando nos mostró los beneficios de vivir en la frontera

Orlando paseó por las mejores zonas de la ciudad fronteriza de Tijuana en México, para demostrarnos los múltiples beneficios de habitar entre dos países.

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¿Sabías que cuando estás enfermo lo que comes puede acelerar o retrasar tu recuperación? Es por eso que Dr. Juan llegó para explicar qué alimentos fortalecen el sistema inmune cuando más se necesita y cómo combinarlos con sus Santos Remedios. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Alimentos que ayudan a recuperarse cuando estás enfermo

Si te sientes hinchado o cansado, la inflamación puede ser la culpable, pero no te preocupes porque Dr. Juan te dice qué alimentos puedes añadir en tu dieta, además de los Santos Remedios con moringa y nopal más chía, para sentirte mejor rápidamente. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Alimentos y Santos Remedios antinflamatorios que te ayudan a quitar la hinchazón

Si te sientes triste o decaído, en tu alacena podrías encontrar la receta de la felicidad porque existen alimentos comprobados que te suben el ánimo. Dr. Juan nos explicó por qué el salmón, yogurt, chocolate oscuro y hasta el café nos pueden brindar un impulso químico y ponernos contentos. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Alimentos comprobados que te suben el ánimo y dan felicidad

Las meriendas tienen la mala fama de provocar aumento de peso, pero al saber qué comer, estos refrigerios nos pueden dejar satisfechos y con energía todo el día, por eso Dr. Juan llegó para compartir algunas comidas que promueven la saciedad como pistachos, pan tostado con aguacate, leche y semillas de chía. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Dr. Juan explica cómo merendar para tener energía todo el día y sentirse lleno

Con la reciente prohibición de la FDA del colorante de comida rojo número 3, al encontrar pruebas de que puede causar cáncer en animales, Dr. Juan explicó qué es este químico, los productos que lo contienen y los peligros para la salud que podemos enfrentar. Además, el médico boricua compartió alimentos buenos y malos para el colesterol. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Qué es el colorante rojo prohibido por riesgo de cáncer y cuáles alimentos lo contienen?

La mayoría de las personas en algún momento han tenido problemas para ir al baño, ya sea por viajes, estrés, cambio de alimentación u otros factores, pero no hay que preocuparse porque Dr. Juan compartió alimentos para regular la salud intestinal casi de manera inmediata, como las peras, chía, alcachofas, aguacates y más. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Peras, aguacates y más alimentos que te ayudan a tener mejor digestión

El nopal no solo tiene un sabor único y delicioso, también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y Dr. Juan nos explicó cada una de las cosas buenas que nos deja el comer este cactus, que van desde controlar el peso hasta controlar la azúcar en sangre. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Los increíbles beneficios del nopal para la salud explicados por Dr. Juan

En la cena de Acción de Gracias uno se tiende a exceder con la comida y se rompe la dieta, pero para no tener el cargo de conciencia ni sentirnos mal, Dr. Juan llegó para decir qué hacer antes, durante y después de disfrutar de los platillos de Thanksgiving sin perjudicar nuestra salud. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Qué hacer antes, durante y después de la cena de Thanksgiving para cuidar la salud

En redes sociales se han puesto de moda retos, dietas y diferentes formas de bajar de peso, pero ¿cómo saber cuáles son ciertos o efectivos? Dr. Juan nos explicó la verdad detrás de los mitos más comunes sobre una alimentación saludable, como el que toda la grasa es mala o hasta que el jugo es siempre saludable. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Mitos y realidades sobre la alimentación saludable explicados por Dr. Juan

A veces el dolor en las articulaciones, en los hombros o en la espalda se debe a la inflamación, pero no es muy conocido que algunos alimentos son los que promueven estas molestias. Dr. Juan le compartió al público que la azúcar, la grasa, el gluten y otros ingredientes son los que desencadenan la hinchazón articular. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Ingredientes en las comidas que pueden causarte inflamación

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