juan: mencionaste algoimportante y es que notaba quebraulio teía esa grasaabdominal y es que tienes ojodedo hora porque la grasaabdominal puede predisponer ala gente a tener índromemetaólico.esa grasa abdominalásicamenteproduce inflamacón en elcuerpo y si tienen el índromemetaólico aumenta el riesgo dediabetes y enfermedadescardiovasculares, aí que sitiene tres de los siguientescriterios puede estar enriesgo, circunferenciaabdominal de ás de 40 pulgadasen hombres y ás de 35 enmujeres, trigliéridos mayoresde 150, colesterol bueno menorde 40 y nombres y menor de 50en mujeres. una presónarterial de ás de 130 y unaglucosa en ayunas de ás de 100si usted tiene tres o ás deesos criterios esá a riesgo depadecer del índrome metaólicoy eso lo expone y aumenta elriesgo de desarrollar diabetescinco veces ás que una personanormal y 2.5 a tres veces ásde desarrollar enfermedadcardiovascular.hay gente que tiene cuerpo demanzana y hay gente que tienecuerpo o de pera.la gente que tiene cuerpo demanzanaásicamente acumula lagrasa en elárea abdominal.y la pera lo va a acumular enelárea de las caderas y esagrasa no se asocia a riesgocardiovascular.voy a caminar para ver ómoesá la gente en nuestroestudioaqí estoy con una demis favoritas que es mayra, queú crees, manzana o pera, úeres pera ásicamente acumularla grasa en las caderas aí quetienes suerte de que acumulasla grasa ahi.vamos a ver aqí a uno denuestros camaógrafos, ú eresmanzana o eres pera?creo que manzana.tienes toda la raón porquetiendes a acumular el peso enelárea abdominal y obviamenteaí hay que cuidarse porqueaumenta el riesgo de diabetes,aumenta el riesgo de enfermedad