Deja de hacerte la víctima: cinco pasos para mejorar tus relaciones personales

adelante , mi querido rauli .gracias , satcha. oye, mira,si te toca lidiar con gente queconstantemente está culpando alos demás o a lo que le rodeapor sus problemas. ten cuidado .podría tratarse de una personaque se victimiza . nosotrosqueremos ayudarte aidentificarlo. incluso saber sivictimizarse. vamos a ver unaserie de dramatizaciones quetienen que ver con eso, convictimización y luego un granamigo de la casa, césar lozano,nos va a decir cómo dejar dehacerse la víctima y vamos conla primera dramatización.adelante .qué te pasa ? no , es que deverdad, desde que me mudé a estepaís todo me ha ido mal. sí, yome hubiese quedado en venezuela.hubiese sido mucho mejor fueseotra persona porque este país tecambia. jomari. te atropella, tehace sentir horrible, te pone ,te cambia la personalidad,tienes que ser mala, tienes queser egoísta, tienes que serpilas, porque si no teatropellan y tienes que seguir.mi consejo, porque si no tepones malo, ya vas a ver lo que.seguro que mejor . envenezuela que.aquí. sí, sí . bueno.será que el país lo cambia auno. a punto de actuar diferentea sus principios. esa es laprimera pregunta que le quierohacer a nuestro gran césarlozano. césar buenos días. cómoestás ?muy buenos días . feliz deestar en despierta . primero quenada, raulito acepta que estáshaciendo.un rol.de víctima. yo no tengo.control sobre lo que merodea.control sobre.mi actitud. la aceptación .libera . este es el.típico .ejemplo .donde todo está mal a míalrededor .víctima .si no.aceptas que estás haciendoesa esa actitud.de.víctima. las cosas van acontrol sobre ti.no sobre la gente que terodea .muy bien. a veces uno piensaserá que quieren llamar laatención o qué? gracias. ese esestás victimizando . vamos a lasegunda dramatización.qué dices? te juro que .nadie me quiere.te lo juro. te quiere.entro aquí en despierta américahasta la cámara se gira cuandoyo voy a entrar. te lo juro .veo mi nombre ahí. me lo quitan.ajá.ayer fui al gimnasio . entroquieren en mi pueblo. cuando yoestaba, iba al colegio. meodiaba . todo el mundo . me movíde mi pueblo a madrid. iba porla calle. te lo juro, que lagente me miraba. y me odiaba.toda la gente en el mismoaeropuerto, cuando vine aestados unidos , el deinmigración, me .pobrecito césar. tú lo estásviendo en este caso . cómodejamos de hacernos la víctimaque dice jomari que nadie loquiere.así ?pobre .criatura . pobrecito , decíami abuela. eh? cuando el ríosuena, agua lleva . jomariy además camina como pato. tieneplumas de pato. tiene patas depato y hace cuac, cuac. hay un.pato .ahí . hay un pato aquí. loque te recomiendo es . acepta turesponsabilidad en este caso, ladramatización de jomari. porqueél no es así. la dramatización .me está diciendo . él es un. alque me está haciendo, me estádiciendo que no estoy aceptandomi responsabilidad. a ver qué sípuedo cambiar . cuando el ríosuena, agua lleva o es que estoytrabajando entre un nido devíboras? no serás la víboramayor ?upa!así te la dejo. vámonos.bueno, muy bien . vamos a lapróxima dramatización. adelante,chicos . cinco. acción ! deverdad que cuando te pones así,me .molesta.qué te dice ahora?bueno.que siempre está.saludando a todo el mundo yhablando con todo el mundo menosjlo. pero mira, tú entras acá.saludos a todo el mundo. siemprecon francisca. el manager sequeda pegado, hablando contigoen el valet parking. igual élvalet parking con mayra lamundo, te llama tu hermana. mecortas la comunicación y hablascon ella. no es que nunca estáshablando conmigo.pero dónde está lamaquilladora? dónde está lamaquilladora ? este rostro y serentonces ahora es porque yosiempre me enojo contigo.pero qué culpa tengo yo?de verdad que nunca la gano.con francisca. sal de esecuerpo .oigan , césar, por favor .corten! ahí. esa escena . aquítenemos a dos víctimas en plenaacción. qué? los hace estar enposición de víctimas ? y además,la solución. cómo pueden salirsede ahí ?bueno, primero son dossoluciones. la número cuatrocambia tu diálogo interior. quées ese diálogo ? que se estáncontando ? no te has dado cuentalo que te cuentas porque muchasveces nos contamos el diálogo enel cual todos son malos. tú eresmalo , yo no soy la mala . y lasegunda recomendación seríarodéate de gente que no alimentetu victimismo . a ver, por quéhay personas que le echan leñaal fuego. hay personas que lesencanta , eh ? demostrarte quetú eres víctima y que yo tambiénlo soy. de veras nos merecemosresponsabilidad. fue el pasonúmero dos que lo dijimos muyclarito. el tercero. es buenoque si en este caso, que sipuedo cambiar . cambia tudiálogo interior y pregúntatemomento? puedo cambiar ? quepuedo cambiar mis pensamientos?cambio mi diálogo interior? yalo cambié ? qué maravilla! ahorasí me voy a rodear de gente queno alimente mi victimismo , no?si hay gente que le encantaecharle leña al fuego, paso. yopaso. así.es. y no hay nada . de verdadque uno darse cuenta cuando laactores que te quieren . decir .gracias .un aplauso para ladramatización , para los actoresde .gracias, gracias .oiga.oiga .oiga, venga, venga, quequeremos desde aquí como familiafelicitar a césar porque tieneun sueño cumplido . se graduócomo doctor.en .psicoterapia , así que césarwow. qué ejemplo .gracias. me siento feliz . ymis hijos? mira qué cosa tanmaravillosa. me acompañaron estesábado. me gradué de doctor enpsicoterapia . después de tresaños de estudio de presentar mitesis doctoral. mi examenprofesional. ya estoy graduado.me siento feliz .ejemplo. mira, no seasvíctima. y sé como césar crece ,evoluciona y preocúpate por ti.un fuerte aplauso te queremos.mucho. bravo !y somos felices de que seaparte de esta casa y de estafamilia . mi fran . vamoscontigo. qué viene más adelante?también te felicito , césar.ahora sí que muchísimo maspreparado de lo que ya estás