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La mala circulación es un problema que suele afectar sobre todo a las mujeres, y que trae consigo la retención de líquidos y el dolor en las extremidades inferiores. A menudo, es algo relacionado al tipo de trabajo que tenemos, otras veces es un asunto genético que es difícil de controlar, pero lo bueno es que se puede mejorar mediante el ejercicio. El yoga para estimular la circulación sanguínea es excelente, y además nos permite hacerlo sin necesidad de ser un experto en deporte.

El 29 de septiembre es el Día Mundial del corazón, algo importante a tener en cuenta si pensamos que más de diecisiete millones de personas mueren todos los años por enfermedades cardiovasculares. Por eso, debemos conocer los cuidados para un corazón sano, algo que no solo nos permitirá ganarle la batalla a las enfermedades cardíacas, sino también gozar de buena salud en general.

Las várices no son más que venas inflamadas que aparecen en la superficie de la piel. Aunque pueden verse en cualquier zona del cuerpo, es frecuente que salgan en las piernas y sus causas más comunes se relacionan con la falta de ejercicio, el sobrepeso, el embarazo o por permanecer demasiadas horas de pie.

La canela es una sabrosa especia que se utiliza para dar sabor una gran cantidad de platos, tanto dulces como salados. Sin embargo, sus posibilidades van un poco más allá, ya que este condimento tiene una gran cantidad de propiedades medicinales, veamos entonces cuáles son los beneficios de la canela.

Junto con la sangre, el aire y otros fluidos, circula por nuestro organismo una fuerza vital que se llama energía. La bioenergética enseña que a veces se producen bloqueos por los cuales la energía deja de fluir libremente y el organismo empieza a experimentar malestares como contracturas, dolores, mareos o decaimiento.

Todos los especialistas parecen coincidir en que las principales causas de la hipertensión arterial en el mundo entero son el estrés y la falta de hábitos saludables.

Muchas personas sufren de venas hinchadas o bultos en las piernas, que producen gran dolor. Aproximadamente la mitad de los estadounidenses de mediana edad sufren de várices, y las mujeres son la mayoría, lo que afecta en gran medida la capacidad de realizar sus actividades diarias.

La trombosis es una alteración a nivel del sistema circulatorio que puede traer graves complicaciones si no se les da un tratamiento adecuado. Con el uso de remedios naturales para la trombosis podrás asegurarte de llevar una calidad de vida adecuada si sufres de ella.

La reflexología no sólo se utiliza para proporcionar relajación, más bien su función principal es la de restablecer el equilibrio en el cuerpo, a través de los puntos ubicados en las plantas de los pies, palmas de las manos y oídos mediante diversas técnicas. Hoy veremos cómo trabaja la reflexología para disminuir la tensión en la cavidad torácica.

Las enfermedades cardiovasculares cada día están cobrando nuevas víctimas. Condiciones tales como arteriosclerosis, accidentes cerebro-vasculares, infartos, entre otros están incluidas en las causas de muerte más comunes. La mayoría de estas enfermedades se pueden prevenir, y hoy te mostramos algunos remedios herbales para la ateroesclerosis.

El colesterol se aloja en venas y arterias y es el principal responsable de enfermedades cardíacas en hombres mayores de 45 años. El problema del colesterol es que altera todo el funcionamiento del cuerpo ya que al obstruir venas y arterias dificulta la llegada de sangre fresca a las células del cuerpo.

La circulación de la sangre en el cuerpo es algo muy importante para preservar la salud. Los problemas de circulación dificultan la llegada de sangre a todo el organismo, y en la mayoría de los casos la causa es una pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos.

La lecitina de soja se extrae mediante un proceso de destilación del aceite de las semillas de soja. El cuerpo humano es capaz de producir lecitina y esta presente en todas las células de nuestro cuerpo.

Como bien sabemos, los arándanos significan mucho más que una fruta con exquisito sabor. La medicina natural ha destacado las propiedades del arándano en múltiples ocasiones, y es sabido que su consumo regular puede mejorar notablemente el funcionamiento de nuestro organismo, además de prevenir un sinnúmero de enfermedades.

Nuestra dieta es un factor importantísimo para lograr un estado saludable, tanto físico como mental. Los alimentos que consumimos tienen un efecto directo sobre nuestro cuerpo, y es por eso que nuestras costumbres alimenticias pueden ser causa de una enfermedad, o por el contrario, pueden beneficiarnos enormemente para lograr una buena salud.

Las bebidas alcohólicas son causa del alcoholismo y su consumo excesivo es considerado como una enfermedad adictiva.