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Recomendaciones para cuidar tu salud a pesar de la mala calidad del aire en la región

La mala calidad del aire debido a los incendios forestales que arden en la región puede afectar la salud de las personas en especial las que sufren de asma u otras afecciones pulmonares, por lo que expertos dan algunas recomendaciones para mantenerse a salvo.
21 Jul 2021 – 01:11 PM EDT
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nos habla de este grupo, sinode aquellas enfermedades quenosponen en riesgo y qé debemoshacer ún estando dentro decasa.las mañanas se convierten paralos miembros de este equipo enuna oportunidad de ejercitarse.no es el calor laúnicapreocupacón de las autoridadesde salud, sino la calidad.enfermedades como el asma,el copd, enfermedad pulmonarcónica, hay muchasenfermedades que pueden verseafectadas del sistemarespiratorio con todo esto dela mala calidad del aire.maribel: en plena verano hayquienes quieren tomar ventajadel lado que ofrece la madrenaturaleza, actividades al airelibre.qé recomendaciones puede darlebalas personas que quierenmantener este comportamiento?cuando el aire esá tancontaminado por estos humos, loque se recomienda es quedarseen casa. incluso, mantener loás cerrado que podamos lacasa, tanto grupo susceptibles,como el que no es susceptiblede tener alguna complicacón.maribe: recuerde que únestando de casa, tienes otratarea.por ejemplo, si la calidad delaire lo permite, ventila tucasa en horas de la mañana.limpia la superficie dondepuede acumularse mucho ás quecontaminantes, incluyendo todoabanico en casa, y rejillas pordonde sale el aire. esimportante que prestes atencóna este lugar que tienes en casadonde se encuentra el filtro detu aire acondicionado, porqueaunque ciertamente el écnicopuede recomendar que lo cambiescada tres meses, no siempre esaí. por ejemplo, en este hogarse cambó el pasado 3 de junioy veamos las condiciones en lasque se encuentra. nadasaludable ni para í ni para mifamilia. algo ás, si la luzdel ía tiene un tonodiferente...puede ser un indicador de unaltoíndice de humo y conella, parículas de ceniza quepueden viajar muy largasdistancias.maribel: en el caso defederico, es el fuego lo queocupa sus mañanas.federico: no tengo ningunaenfermedad, solamente, esa nopuede cambiarlo.maribel: aí seá, dice,mientras los años, su salud yel buen humor lo siganpermitiendo.me di a la tarea, no ólo decambiar el filtro de mi aire