Calor excesivo y mala calidad del aire en Sacramento; aquí te decimos cómo cuidar tu salud
Calor excesivo y humo, con eso batallan a diario Gustavo y su equipo de trabajo durante el verano en el norte de California. “Sí se mira el humo arriba," explicó Gustavo Ayala, dueño de Amigo’s Roofing. "Por la seguridad de nosotros también por eso nos vamos temprano a la casa y ojalá mañana está mejor el día."
Ellos tuvieron que terminar su jornada laboral a las 11:30am, más temprano de lo común, puesto que Sacramento amaneció cubierta en humo el 28 de julio, con la calidad de aire extremadamente insalubre que alcanzó en algunas zonas más de 200 puntos en el índice de calidadd del aire, y además con temperaturas tan altas que se activó una Alerta Flex en el estado.
Una combinación peligrosa para quiénes trabajan al aire libre.
"Lo que hacemos es que recogemos antes de las 12 como ya vemos aquí, es mucho mas calor,” agregó Gustavo.
Colocamos un termómetro en el techo, dónde el equipo de Gustavo estaba trabajando, y en cuestión de 20 minutos la temperatura marcaba 20 grados más que la del ambiente.
“Estos cambios climáticos que se están presentando, definitivamente aumentan los riesgos para muchísima gente,” explicó el Dr. Kasein Gonzalez.
El doctor recomienda lo siguiente para quienes deben trabajar bajo estas condiciones climáticas:
- Uso de mascara KN95 para evitar aspirar partículas de humo y cenizas
- Trabajar en horas de la mañana, preferiblemente de 7 am a 11 am.
- Tomar descansos frecuentes
- Hidratarse
- Usar protector solar
