Calor excesivo y mala calidad del aire, aquí te decimos cómo cuidar tu salud

Calor excesivo y humo, con eso batallan hoy Gustavo y su equipo de trabajo
“Si se mira el humo arriba," explicó Gustavo Ayala, dueño de Amigo’s Roofing, "por la seguridad de nosotros también por eso nos vamos a recoger ya a la casa y mañana para ver si esta mejor el día."
Tuvieron que terminar su jornada laboral a las 11:30am, más temprano de lo común, puesto que hoy Sacramento amaneció cubierta en humo, con la calidad de aire en el nivel rojo, con 205 AQI que significa extremadamente insalubre y, además, con alerta Flex de calor excesivo.
Una combinación peligrosa para quiénes trabajan al aire libre.
"Lo que hacemos es que recogemos antes de las 12 como ya vemos aqui es mucho mas calor,” agregó Gustavo.
Colocamos un termómetro en el techo, dónde el equipo de Gustavo estaba trabajando, y en cuestión de 20 minutos la temperatura marcaba 20 grados más que la del ambiente.
“Estos cambios climáticos que se están presentando, definitivamente aumentan los riesgos para muchísima gente,” explicó el Dr. Kasein Gonzalez.
El doctor recomienda lo siguiente para quienes deben trabajar bajo estas condiciones climáticas:
- Uso de mascara KN95 para evitar aspirar partículas de humo y cenizas
- Trabajar en horas de la mañana, preferiblemente de 7 am a 11 am.
- Tomar descansos frecuentes
- Hidratarse
- Usar protector solar