Mindfulness: Últimas noticias, videos y fotos de Mindfulness | Univision

Dari Luna, 'Mindfulness Coach' y guía espiritual, nos enseña cómo utilizar esta técnica para poder vivir el presente y dejar de preocuparnos por los pendientes teniendo más conciencia de los pequeños momentos de la vida que también son importantes. La Bronca intentó poner en práctica este ejercicio básico y sencillo para relajarse.