Mantente seguro al practicar senderismo en Arizona con estas recomendaciones

semana ayudaron a que estastemperaturas disminuyeron, ymuchas personas esánaprovechando para salir acaminar y a explorar losdiferentes senderosreportero: hoy se registó enfiísima temperatura áxima de105° y muchas personasaprovecharon y salieron acaminar>> sabemos que arizona es muycaliente, comentar y darleseguimiento a lo que diga tucuerporeportero: y es la prehidratacón la que seúnexpertos podía hacer ladiferencia para estar segurodurante su caminataes sumamente importante que setrate antes, durante y despésde su ejercicioel 13 de julio el departamentode parques y recreacón dephoenix aproó un programapiloto para cerrar todos loscaminos de las montañas cuandose emita una alerta por calorextremocreemos que despés de los 105°hay demasiado riesgo y hemostenido muchos rescates en estasdos montañaslos ías que se emitan alertade calor los caminos estaáncerrados desde las 11:00 de lamañana a las 5:00 de la tardenosotros caminamos por algunossenderos para hablar conalgunas personas sobre supreparacón"para í lo ás importante esasegurarme que este bienhidratado.siempre traigosuficiente agua para subir ybajar la montaña."la mejor recomendacón eshidratarse antes de salir acaminar esto nos ayudaá a nosentirse tan cansado durante suejerciciono podemos olvidar una reglamuy importante, si ólo lequeda la mitad de agua, lomejor es devolverse para evitaruna deshidratacónen los póximos ías lastemperaturas estaán por encimade lo normallos caminos esán marcados ylos señalamientos especificanlos ímites, por favormanéngase dentro de lasáreas