¡Hidratación al instante! Prueba esta receta de jugo de nopal
El nopal es una fruta jugosa, rica en vitaminas A, B y C. Contiene igualmente minerales, como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y cobre. Se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional mejicana para tratar la diabetes.
Entre otros beneficios para la salud, esta fruta permite igualmente combatir la obesidad y presenta cualidades antiedad. Las siguientes bebidas a base de nopal fresco no tienen vocación de medicamento, y no reemplazan en ninguna medida a ningún tratamiento medicinal.
Receta de jugo de nopal con limón y aloe vera
Se trata de un sabroso zumo de frutas para reducir la tasa de azúcar en la sangre.
Ingredientes
- 3 frutos de nopal
- 3 limones
- 150 ml de agua mineral
- 1 medida de zumo de aloe vera
Preparación
Se quita la piel del nopal. Se limpian los limones. Se trituran las frutas y se vierte el zumo obtenido en una licuadora. Se añade el aloe vera, el agua, se remueve bien y se sirve bien frío.
Variante
Incorporar miel líquida y menta fresca muy picada.
Ver más: Propiedades del nopal
Receta de jugo de nopal con limón, miel y jengibre
Ingredientes
- 2 frutos de nopal
- 1 limón
- 1/2 cucharada de café de jengibre en polvo
- 1 cucharada sopera de miel
Preparación
Se retira la piel del nopal. Se limpia el limón. Se trituran los frutos, y se vierte el zumo obtenido en un vaso. Se añade la miel, el jengibre, y se remueve bien.
Receta de jugo de nopal, piña, apio, pomelo y miel
Se trata de un cóctel a base de frutas frescas desintoxicante, tónico, diurético, que ayuda a eliminar las grasas al tiempo que actúa para prevenir la celulitis.
Ingredientes
- 2 rodajas de piña fresca
- 2 trozos de apio
- 2 pomelos
- 1 nopal
- 1 cucharada de café de miel
Preparación
Se retira la piel del nopal. Se limpian los pomelos. Se trituran las frutas, el apio y se vierte todo en un licuadora. Se añade miel, y se remueve bien.
¿Te han gustado estas recetas de jugo de nopal? Además de deliciosas, tienen un montón de beneficios para tu salud que te harán sentir mucho mejor, tanto por dentro como por fuera.