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Autoayuda: Últimas noticias, videos y fotos de Autoayuda | Univision

Autoayuda

Lo Más Reciente

Pub. 20 Mar 2023 – 02:47 PM EDT
Act. 20 Mar 2023 – 02:47 PM EDT

Estudiantes de secundaria de Filadelfia ahora tienen ayuda gratuita de salud mental en línea

Kooth, dijeron los funcionarios del distrito al anunciar la plataforma a los padres, “es una comunidad segura y confidencial donde los estudiantes pueden acceder a asesoramiento profesional, apoyo entre pares y herramientas vitales de autoayuda como recursos para establecer metas, consejos y artículos de opinión y experiencias personales escritas de colegas y expertos”.
Pub. 5 Ene 2023 – 01:00 PM EST
Act. 5 Ene 2023 – 01:00 PM EST

Estos fueron los 8 libros más vendidos del 2022: uno de ellos causó furor en TikTok

Los libros no solo ganan fama por sus adaptaciones a series, como ocurrió con la saga ‘Bridgerton’, ya que los ejemplares más vendidos de 2022 brillaron gracias a su calidad literaria. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 15 Ago 2022 – 12:00 PM EDT
Act. 17 Ago 2022 – 03:05 PM EDT

Ismael Cala habla de su nuevo libro y su próxima visita a Houston.

Ismael Cala, estrategia de vida y negocios, tiene un nuevo libro y en entrevista con Contigo en la Comunidad, habla de él.
Pub. 9 Feb 2022 – 12:52 PM EST
Act. 9 Feb 2022 – 12:52 PM EST

Cirujana despedida por supuestamente recetar medicamentos falsos para el coronavirus en un restaurante italiano

La Dra. Edith Behr fue despedida por Tower Health después de las acusaciones de que trabajaba con el restaurante Taste of Sicily en Palmyra, Pensilvania, para proporcionar ivermectina e hidroxicloriquina para tratar a pacientes que dieron positivo por coronavirus.
Pub. 18 Jun 2021 – 02:09 PM EDT
Act. 18 Jun 2021 – 02:15 PM EDT

Lizzo usó un bikini y demostró que todas podemos sentirnos hermosas con nuestro cuerpo

Ya se acerca el verano y el momento de sacar los bikinis para salir al sol. Recuerda que para tener un 'cuerpo de verano' sólo es necesario tu cuerpo, no tiene que cumplir ningún estándar de belleza.
Pub. 10 Sep 2020 – 05:12 PM EDT
Act. 10 Sep 2020 – 05:12 PM EDT

Los sitios de internet que causan paranoia y nunca deberías visitar

El internet puede ser un lugar muy peligroso para personas con algún padecimiento mental y los grupos de acoso colectivo son prueba de ello.
3 min de lectura
Pub. 8 Nov 2019 – 02:07 PM EST
Act. 8 Nov 2019 – 02:07 PM EST

Si no tienes autocontrol, puedes usar estos consejos para vencer la tentación

Qué complicado resulta siempre aguantar la tentación. Cuando algo te gusta o te atrae, parece una tarea imposible mantener la calma y terminas con la cabeza hecha un desastre.
3 min de lectura
Pub. 6 Nov 2018 – 10:19 AM EST
Act. 6 Nov 2018 – 10:19 AM EST

Cómo ayudar a una persona que está pasando por un cuadro de depresión

Más de 300 millones de personas sufren de depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con la característica de tristeza constante sin motivo aparente, manifestada casi diariamente, este transtorno afecta a quien lo padece y a todos alrededor.
2 min de lectura
Pub. 23 Jul 2018 – 11:37 AM EDT
Act. 23 Jul 2018 – 11:37 AM EDT

Las personas seguras de sí mismas practican estos sencillos hábitos diarios, según experto

La falta de seguridad y confianza en uno mismo, puede limitar el potencial de cada persona y convertirse en un verdadero obstáculo para lograr cualquier meta. Sin embargo, la buena noticia es que dejar de sentir miedo y ganar más confianza es una habilidad que puede aprenderse y practicarse hasta que esté dentro de cada uno.
3 min de lectura
Pub. 16 Ene 2018 – 03:12 PM EST
Act. 23 Mar 2018 – 07:53 PM EDT

¿Estarán los millenials demasiado obsesionados con el autoayuda?

Mientras a las generaciones anteriores quizás les faltó cierta apertura para hablar de sus emociones y sentimientos más profundos en un contexto en el que la salud mental y espiritual no estaba en foco, para los millennials esta realidad es bien diferente.
2 min de lectura
Pub. 7 Oct 2017 – 04:30 PM EDT
Act. 14 Mar 2018 – 09:48 AM EDT

7 cosas que podrían salvarte la vida a ti o a las personas que quieres en una emergencia

Todos los días ocurren emergencias que pueden ponerte en peligro a ti o a quienes están contigo, si bien no todas las personas somos héroes, sí existen cosas que deberías conocer y que pueden terminar salvando tu vida o la de quienes tienes alrededor.
4 min de lectura
Pub. 11 Jul 2017 – 12:30 PM EDT
Act. 20 Mar 2018 – 12:15 PM EDT

6 tips para encontrar el amor por ti misma

Aceptarnos a nosotros mismos y querernos tal y como somos es el mejor camino del éxito en la vida. La imagen que tenemos de nosotros mismos se proyecta en los demás, tanto en el ámbito de las relaciones personales como en las laborales. Por eso, es importante encontrar el amor en nosotros mismos. Aquí te dejamos nuestros 6 consejos para lograrlo.
2 min de lectura
Pub. 10 Jul 2017 – 01:00 PM EDT
Act. 24 Mar 2018 – 05:52 AM EDT
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¿Sirven los libros de autoayuda?

Uno de los temas que genera debate, sin duda, se trata de los libros de autoayuda. De hecho, hasta puede causar incomodidad e irritabilidad con solo escuchar esta palabra.
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Pub. 7 Oct 2016 – 08:16 PM EDT
Act. 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT
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¿Por qué nos cuesta reconocer cuando nos equivocamos?

Asistí a un grupo muy interesante, en el cual charlaban acerca de cómo ser mejores personas, hubo una pregunta que me dejo intrigada ¿Qué hacemos cuando sabemos que nos hemos equivocado? Debido a que teníamos que ser lo más honesto posible con la respuesta, se escucharon cosas como: “espero que la otra persona no lo note”, “me hago la enojada”, “busco un pretexto” o hasta el famoso “pues así soy y nadie va a cambiarme”. Me di cuenta de algo fundamental, todos queremos ser mejores, pero no estamos dispuestos algunas veces a reconocer ni siquiera cuando nos equivocamos.
2 min de lectura
Pub. 22 Sep 2016 – 02:54 PM EDT
Act. 26 Mar 2018 – 10:34 AM EDT

8 sencillas maneras de manifestarle amor a tu cuerpo

Quererse a una misma es fundamental para ofrecer cariño a los demás, porque nadie puede dar aquello de lo que carece. Así de sencillo. El amor propio libera ataduras mentales, aumenta la autoestima y es un motor fundamental de optimismo en el día a día. Quererse a una misma, en definitiva, enriquece la vida, y significa respetarse y aceptarse tal y como una es.
3 min de lectura
Pub. 19 Sep 2016 – 12:15 AM EDT
Act. 14 Mar 2018 – 09:48 AM EDT
Pub. 5 Sep 2016 – 03:45 PM EDT
Act. 14 Mar 2018 – 09:48 AM EDT

Estas 8 frases inspiradoras te harán sentir HERMOSA por dentro y por fuera

¿Qué nos lleva a tener tan bajo concepto de nosotros mismos? Sin duda alguna, los cánones establecidos socialmente contribuyen a esta depreciación. La presión social y el qué dirán son malos consejeros si no tienes una autoestima lo suficientemente sólida como para hacer oídos sordos a según qué comentarios y reacciones.
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Pub. 30 Ago 2016 – 03:25 PM EDT
Act. 24 Abr 2018 – 03:38 PM EDT

7 momentos que solamente vivirás durante tus años universitarios

Los años universitarios nos transforman la vida. Es el momento en que nos despedimos de la escuela y comenzamos a trabajar para formar poco a poco el futuro que queremos. Ahí obtenemos la preparación académica y otras destrezas necesarias para enfrentarnos al mundo laboral. Es una etapa inolvidable y que nos marcará por siempre.
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Pub. 19 Jul 2016 – 10:25 AM EDT
Act. 26 Mar 2018 – 10:34 AM EDT

¿Cómo es que AMAR TU CUERPO te puede convertir en una mujer exitosa?

No dejes que nadie te diga cómo tiene que ser tu cuerpo
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Pub. 15 Abr 2016 – 02:45 PM EDT
Act. 5 Abr 2018 – 01:47 PM EDT

Estas 12 frases de Gabriel García Márquez te llenarán de INSPIRACIÓN

No hay duda alguna de que Gabriel García Márquez fue uno de los mejores escritores de habla hispana de la historia. Y para nosotros no hay mejor manera de recordarlo que no sea con algunas de sus frases.
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