solidaridad de otras madres seconvierte en una luz en estetiempo de pandemia.michelle: mientras aumentan lospacientes hospitalizados concoronavirus, las autoridades desalud le piden a las futurasmadres que no salgan de casa,es el cuando toca asistir a lasconsultas édicas programadas yque ólo acudan a un hospitalen caso de emergencia o cuandollega el momento de dar a luz.la maá debeía irse alhospital cuando esén trabajotipo de parto que eso sucedecuando sus contracciones esáncada cinco minutos y esto esásucediendo por una hora.michella: en qé momento debode llamar al édico y decirleque estoy dando a luz.lo llamas cuando siente quetienes contracciones. ás omenos las respuesta separes alanterior o si se te han rotolas membranas.se tan roto llamasinmediatamente a tu édico y elte va a decir que ú debes iral hospital.michelle: el embarazo entiempos de coronavirus haobligado a la mayoía de loshospitales a restringir visitasen la sala de maternidad, perola buena noticia es que únpuedes tener un acompañantedurante el parto por lo quemuchas madres solteras optanpor llevar a una dula.es una persona que teacompaña en todo el proceso. encastellano se llama "facilitadora del proceso".michelle: para renata ser dulaes su mayor pasón. duranteaños he preparado concursos yha acompañado a la sala departos a decena de parejas queno cuenten con familiares en elpís y para muchas de nosotras,adeás de tener este apoyo, losconsejos de otras madres en lasredes sociales se convierten enuna gía imprescindible.necesito su ayuda, atencóna todas las mames.no é qé debe de meter.michelle: incluso con no setrata de organizar la maletaque debe estar lista la hora detener que partir al hospital.te recomiendo llevar tuúsica de preferencia, tupelota, tus aceites esenciales,por ejemplo, la banda.llevar una almohada que teguste, llevar tus medias,preferiblemente anti rivalantes.michelle: piyama, toalla, ropainterior extra, una muda deropa para ti y tu pareja, aícomo una cobija, frutos secos osnack saludables. cargador decelular, paquete de élulasmadres si decidiste hacerlo,una bomba manual de extraccónde leche, arículos de higienepersonal para la mujer,identificaciones de la pareja,seguro édico y muy importante,la silla de auto para el beéque en estados unidos por leydebe de tener instalada parasalir del hospital.tu centro de natalidad podíafacilitarte arículos comopañales para recén nacido.aíque ólo necesitaás doscambios de ropa para el bebe ymucho amor y renata nosrecuerdo lo único que nodebemos de llevar en eseequipaje.hay que sacar el miedoporque en realidad somosdiseñadas para parir.en la medida en queconfiemosmejor, va a fluir todo.pamela: qé emocón. sin dudael parto la culminacón de unacto de mucho amor y la dulaesá aí para ayudar a estasmadres. ya recomienda los paásque trabajen en equipo conembarazada. aí que muchasuerte a nuestra queridamichelle y todas esas madresque esán en la dulce espera en