Conoce el poder de tus manos: aprende los gestos que pueden proyectar y atraer el éxito

bravo.francisca: seguimos con ás en"despierta aérica".[aplausos]abrazo.francisca: estamos esperandoeste momento. ustedessaían que existen gestos conlas manos que pueden ayudarte apensar ás claro, a canalizar yequilibrartu enería y proyectar eléxito? para saber esosgestostoma qé esá maía pazblanco, escritora [risas]psióloga y qos levita.bienvenida.maía paz: gracias. nuestrasmanos son muy importantes enel lenguaje de nuestras manos.no ólo por el lenguaje deseñas, quemuchos pensamos que estelenguaje de mano de seña, sinoque hay ciertos gestos quesi los practicamos, nos puedenayudar a varias cosas.rúl: ella dice que existengestos que ayudana promover la concentracón,la sabiduía, la enería, queno se nos trabe la lengua comonos pasa a frank y a í . vamosa ver cáles.maía paz: el primero esel que esunir el pulgarraul: este para qé es?maía paz: para la claridadmental y concentracón. tepermite mantenerte enfocado.por eso lo vemos bastante lameditacón. mantiene de ciertaforma con el foco yconcentracón.y sabiduía interior porque elpulgarrepresenta la sabiduíauniversal y elíndice la propiasabiduía.entonces hay unequilibrio.>> no voy a poner en páctica .jesse: si existen unos que nosayudan a desintoxicar.maía paz: í. si queremosdesintoxicar el cuerpo y lamente, hay un mudraque es especial para eso.éstees un poco ás diícil pero enel fondo lo que tenemos es quejuntar el dedo anularcon el dedo medio y el pulgar yestos dos dejarlos bienestirados.hacen la presón muy fuerte?maía paz: qé buena pregunta.yo te diía que es una presónque no tiene que doler ni serfuerte, pero í es importantela intencón. nosacamos nada con hacer esto sien el fondo estamos pensandoen otra cosa. piensa que telimpias de dentro afuera y estote esá ayudando.esla intencón.jessica: tienes que sentirlo.maía paz: claro. no vamos aver efectos sinovinculamos nuestrospensamientos.karla: para el poder interior?maía paz: me encanta.éste es el ás diícil dehacer.pongan los pulgares adentro.junten todas las manos.luego levantamos el dedomeñique y luego el anular y loscontamos aí. creamos como estacasita.es un poco ás complejo pero esmuy bueno. este es paraempoderamiento.de cierta forma te conecta contu propia sabiduía. te ayudaen situaciones de estés. esácomprobado que en muchassituaciones de insomnio sepuede controlar. yo lo practicoporque sufro de insomnio.>> lo voy a hacer.conecten la emocón porque nohacemos nada con sacar losgestos y en el fondo no serrúl: cánto tiempo para queimpacte en el sentido quequeremos?maía paz: hay gente que diceque que hacerlo 10 minutostres veces al ía, otros queduran toda lapáctica que podía ser 45minutos. yote diía que encuentres turitmo de manera frecuente yconstante.>> para la claridad emocional?maía paz: unimos el pulgar conel dedo medio.no é si lo ven aá. unimos elpulgar con el dedo medioestoy aqí, estoy aá ydejamos los de dos estirados.tiene el elemento agua, piensaque el 70% denuestro cuerpo es agua y por lomismo esto nos da ese balanceclaridad emocional y mental.gina: es y ómo atraemos cosaspositivas?maía paz: ómo conectamos conla gratitud?hay que unir las palmas. y esoes ás ácil.es el que estamos ásacostumbrados a ver. esprecioso porqueen el fondo se dice que une elhemisferio izquierdo con elderecho. todos estos mudrastienen el poder de equilibrar.todos promueven el equilibrio ybienestar.y mi consejo es practicarlo deforma frecuente con esaintencón.. si queremosaumentar el efecto,afirmaciones.francisca: me parece curiosoque es la forma la queramoscuandorezamos.maria: porque te abre elcoraón. te abre el coraónhacia la compasón y el amorpropio.de todas las