Jugoterapia para adelgazar
La jugoterapia para bajar de peso es otra de las opciones que tienes en estos momentos para reducir tu peso de forma natural. Los jugos naturales tienen la característica de prevenir una gran cantidad de enfermedades aparte de prevenir el sobre peso.
En caso de tener kilos de más podemos utilizar la jugoterapia para que nos ayude a adelgazar siendo una terapia que podemos consumir sin ningún tipo de problemas ni contraindicaciones. Esto se debe a que los jugos naturales no tienen químicos que puedan llegar a dañar nuestro organismo, debido a que para su elaboración se utilizan frutas, verduras e hierbas.
Por este motivo la jugoterapia es una gran terapia que puedes considerar en el momento de tener la necesidad de reducción de peso. Por eso te recomendaré algunos jugos naturales que te ayudarán a bajar de peso.
Para la primera receta de jugo natural para bajar de peso necesitarás 3 naranjas y un nopal pequeño sin espinas. Lavas los ingredientes, los picas y los pasas por la licuadora; en este momento ya lo puedes consumir. En caso de que no te guste su sabor puedes agregarle una cucharada de miel de abeja para endulzarlo. Es necesario que tomes este jugo durante un mes siempre en ayunas.
La segunda receta se elabora con una taza de fresa, un ramito de perejil, 1 naranja, agua y miel. Tienes que extraer el jugo de la naranja y lo colocas en una taza e incorporas todos los ingredientes junto al jugo de naranja en la licuadora. Este jugo lo debes tomar tres veces a la semana durante un mes.