Adamari López y Wendy Guevara opinan de los peligros de exagerar con el ejercicio

yo creo que todo en excesotambién. todo en exceso, tantopara hombre, para mujer, paraniño, para cualquiera. todo enexceso. es malo tener una vidasaludable, comer bien, tomarlos límites hasta que suscuerpos les dicen basta ya!ay amigas, yo no sé, pero loprimero que pregunté. doctora,si yo fuera psicóloga, loprimero que pregunta es estácasada? tiene pareja? no?jajajajaja se divorció, seseparó? si está soltera. enmuchas ocasiones, cuando unamujer sufre un desamor, una cosaasí, lo primero que hace es o serefugia en la comida o en elejercicio. puede ser que estesea su forma con el alcohol o ensanar.>> que he salido conmuchos chicos que sonfisiculturistas que les encantatodo esto del gimnasio, si hacesejercicio está súper bien, perosi te excedes está muy mal.personas así y de verdad créemeque es algo de guau, yo voycaminando con ellos y ellosestán viendo las nalgas en elespejo cada instante y haciendoesto y lo otro y se llegan aobsesionar bastante. ya ves quemuchas personas también llegan aa inyectarse este cómo se .>>dice esteroides y todo eso?>> yyo dos chicos. no voy a decirlos nombres porque bueno, unamigo, unos amigos, este les voya operar, que se les hizoginecomastia en los pezones alos hombres por llegar. tantaobsesión de estar perfectos ytener el cuerpo de guau!yo creo que todo en excesotambién. todo en exceso, tantopara hombre, para mujer, paraniño, para cualquiera. todo enexceso. es malo tener una vidasaludable, comer bien, tomaragua, irse a respirar aire puro,hacer ejercicio es espectacular,bueno, aunque para que te dé porotra cosa que te dé para eso.pero lo que pasa es que losmúsculos en exceso se dañan.mire esta.señora.ahora le van a. tener que.poner dos rodillas y una caderaderecha. yo nunca he queridohacer tanto. ella, por ejemplo,ella nunca ha sido una personamujer delgada, siempre ha estadoalimentándose saludablemente.pero qué te lleva a tenerhay algo también que necesitaella platicar con alguien máspara que hay cosas que tiene quesanar. cuando uno no haencontrado cómo sanar ciertasrefugio en ejercicio, comida,alcohol, etcétera y es muytriste que aunque ella estésintiendo dolor, sientementalmente la obligación, laque se está perjudicando. yocreo que a lo mejor tiene quever. no sé cuando alguien pasatambién por mucha ansiedad. estu manera en la que sabes quepuedes sacar eso que te estáapretando o no, y también yocreo que es importante siempresalir, convivir con amigos,rodearte de personas, mantenerteocupada y no necesariamente enel gimnasio, sino buscar otrasactividades que te hagandistraerte y olvidarte un pocode tus problemas. tampoco nosolvidemos que el ejercicio esbueno. estamos hablando de algoque es. extremo, extremo, asíque no se, no se obsesione pornada, pero mantenga un estilo devida saludable porque eso nosbeneficia y nos alarga nuestro