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Calor extremo: así estarán las temperaturas en los próximos días en Carolina del Norte

El índice de calor estará entre los 90 °F y 110 °F entre el miércoles y viernes de esta semana. ¿Cómo mantenerse fresco durante una ola de calor y cuáles ciudades se verán más afectadas?
28 Jul 2021 – 11:53 AM EDT
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El centro y este de Carolina del Norte verán altos valores de índice de calor en los próximos días. Crédito: Univision
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Las lluvias y tormentas dispersas continuarán el miércoles al este de Carolina del Norte. No se pueden descartar tormentas aisladas en otras localidades. Crédito: NCEM
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El sureste de Carolina del Norte podría sentir las temperaturas hasta los 110 °F (nivel de advertencia de calor) entre el miércoles y viernes. "Es importante tomar descansos durante el día si trabaja al aire libre y mantenerse hidratado", informó el Centro de Operaciones de Emergencias (NCEM). Crédito: NCEM
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La mayoría de las áreas estarán sin lluvias el jueves, antes de que un frente frío se acerque al estado este viernes, cuando volverán las lluvias y las tormentas dispersas en todo el estado, especialmente al este. Crédito: NCEM
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Para evitar accidentes relacionados al calor extremo, siga las siguientes recomendaciones:
  • Nunca deje a las mascotas ni a los niños solos en un vehículo cerrado.
  • Haga un esfuerzo de disminuir la cantidad de tiempo que se exponga al sol.
  • Evite jugar o participar en actividades al aire libre.
  • Ingiera comidas balanceadas.
Crédito: NCEM
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  • Manténgase hidratado y beba mucha agua aunque no tenga sed. Evite bebidas con cafeína.
  • Evite el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Vista ropa ligera y de colores claros que den protección a su piel. Evite usar ropa de colores oscuros porque absorben fácilmente los rayos del sol.
  • Proteja su cara y cabeza con gorras y sombreros.
NCEM
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  • Evite hacer ejercicios durante el momento más caluroso del día. Túrnese con otra persona si trabaja al aire libre y tome descansos con mayor frecuencia.
  • Vigile a los familiares, amigos y vecinos que no tengan aire acondicionado.
  • Evite los cambios de temperaturas abruptos.
Crédito: NCEM
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  • Observe constantemente a sus animales para asegurarse que no estén sufriendo a causa del calor.
  • Vaya a un refugio si su hogar pierde la electricidad durante un período de calor extremo.
  • En su portal web, el NCEM ofrece recomendaciones para brindar primeros auxilios ante las enfermedades ocasionadas por el calor extremo. Vea aquí la información ampliada.
Crédito: KENZO TRIBOUILLARD/AFP via Getty Images
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