Tres medidas de seguridad para prevenir accidentes durante las vacaciones de primavera

cándo regresan las lluvias?deeso voy a hablar antes dedespedirme en unúltimo vistazoa las condiciones del tiempo.daniel: ya muchos han empezadosus vacaciones de primavera,mitad que otros lo haán en lospóximos ías. inmediatamentede cándo lo haga, esimportante hacerlo de manerasegura. saludo al doctorjoaqín, édico familiar,buenas tardes. qé debemosllevar con nosotros para evitarinconvenientes?>> es muy importante llevarbloqueador solar, sombrero, unasombrilla de sol, siempretener suficiente agua pato a lagente que vaya contigo, y unkit de primeros auxilios.daniel: sobre todo porque latemperaturas esán muypropicias para ir a nadar, qédebemos tener en cuenta sivamos a ir una alberca o unaplaya?>> es muy importante tener enmente cuan peligroso puede serel sol, usar bloqueador solar,que va prevenir quemaduras, queno te deshidrata es tomandosiempre íquidos.daniel: precisamente, parapreguntarle sobre eso, porquecuando hablamos de hidratarnos,qé bebidas hay que tenersiempre con nosotros?>> recomiendo agua, el alcoholes un diuético que te puededeshidratar un poco ás ápido,siempre es importante tomarbastante íquido, siemprerecomiendo si quiere tomar e ira la playa, étanse al agua,hagan lo que quieran, antes deempezar a tomar, despés deempezar a tomar, no se meten alagua, porque se produceaccidentes.daniel: nos quedan 10 segundos,el sistema de compañerismo, nosayuda evitar tragedias, verdad?>> aí es, estudios indican quehasta el 20% de accidentes pasa