La mantequilla, la leche entera y el queso no son tan malos para la salud como creías, según estudio
Muchas personas quieren cuidar la salud a través de la dieta y por eso reemplazan muchos alimentos por sus versiones dietéticas. Tener una alimentación balanceada está muy bien, pero los alimentos diet no siempre son la respuesta. Cambiar la leche entera por su versión descremada, el queso por uno magro y el yogur común por uno 0 % grasas parece ser la respuesta para muchas personas, pero resulta que la grasa que se encuentra en los lácteos no es tan mala como creían.