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Lo Más Reciente

Pub. 29 Oct 2020 – 05:58 PM EDT
Act. 29 Oct 2020 – 05:58 PM EDT

¿No te da el Sol? Obtén vitamina D a través de 5 alimentos

El Sol es la fuente principal de vitamina D para el cuerpo, pero también se puede obtener a través de algunos alimentos para quienes no les gusta asolearse.
Pub. 7 Sep 2020 – 06:37 PM EDT
Act. 7 Sep 2020 – 06:37 PM EDT

Si todavía puedes beber leche, significa que estás más evolucionado que los demás

La mayor parte de la población mundial padece intolerancia a la lactosa; el resto podría ser más evolucionado por una mutación genética que les permite ingerir lácteos.
Pub. 16 Abr 2019 – 08:50 AM EDT
Act. 16 Abr 2019 – 08:50 AM EDT

La intolerancia a la lactosa no afecta la piel: síntomas que la distinguen de la alergia a la leche

La intolerancia a la lactosa se caracteriza por el desencadenamiento de reacciones que ocurren en el cuerpo casi inmediatamente después del consumo de leche y derivados. Dolor de estómago, sensación de hinchazón y náuseas son síntomas comunes de la condición, que es inofensiva si no se tienen en cuenta los desagradables síntomas.
Pub. 6 Sep 2018 – 06:06 PM EDT
Act. 6 Sep 2018 – 06:06 PM EDT

El queso es más saludable de lo que pensábamos y ya estamos en modo #PornFood

El queso es de esos alimentos que van bien con absolutamente todo, incluso cuando se trata de un postre dulce. Es enorme la variedad de tipos y sabores y, obviamente, los más deliciosos son los que a simple vista son menos saludables por su cantidad de grasas. Y la culpa siempre nos acompaña cada vez que caemos en la tentación y no podemos parar.
Pub. 30 Jul 2018 – 03:23 PM EDT
Act. 30 Jul 2018 – 03:23 PM EDT

La mantequilla, la leche entera y el queso no son tan malos para la salud como creías, según estudio

Muchas personas quieren cuidar la salud a través de la dieta y por eso reemplazan muchos alimentos por sus versiones dietéticas. Tener una alimentación balanceada está muy bien, pero los alimentos diet no siempre son la respuesta. Cambiar la leche entera por su versión descremada, el queso por uno magro y el yogur común por uno 0 % grasas parece ser la respuesta para muchas personas, pero resulta que la grasa que se encuentra en los lácteos no es tan mala como creían.
Pub. 1 Nov 2017 – 08:30 PM EDT
Act. 23 Mar 2018 – 09:46 AM EDT

Consumir lácteos para tener huesos fuertes es un mito que deberías derribar

Tener huesos fuertes y sanos gracias a los lácteos es una de las promesas que hemos creído durante décadas a las publicidades de este tipo de productos. De hecho, algunos profesionales los siguen recomendando como una solución fácil y rápida (en conjunto con los suplementos de calcio) para evitar problemas óseos.
3 min de lectura
Pub. 21 Ago 2017 – 07:30 PM EDT
Act. 14 Mar 2018 – 09:48 AM EDT

Un vaso de leche por día: este es el gran beneficio que tiene para tu salud

De pequeños consumimos leche con mucho más frecuencia debido a que ayuda y potencia nuestro crecimiento. Pero de adultos, el consumo de leche disminuye notoriamente.
2 min de lectura
Pub. 7 Oct 2016 – 10:48 AM EDT
Act. 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT

5 razones para incluir lácteos en tu vida diaria

Pese a que actualmente se han puesto casi en el lado de los alimentos malos por el contenido en lactosa que puede afectar a aquellas personas que son intolerantes a ésta. Sin embargo, los lácteos son muy positivos para nuestra salud y hoy te explicamos varias razones por las que deberías incluir la leche y sus derivados de forma habitual en tu dieta.
2 min de lectura
Pub. 20 May 2016 – 02:45 PM EDT
Act. 26 Mar 2018 – 10:34 AM EDT

Esta es la razón por la que deberías tomar un vaso de leche antes de dormir…

Yo que vos empiezo a tomar uno todas las noches...
2 min de lectura
Pub. 12 Sep 2015 – 12:00 AM EDT
Act. 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT

¿Los conoces? Estos son los 5 beneficios de la leche

La leche de vaca posee numerosos beneficios de los que puedes aprovecharte. ¿Todavía dudas de que la leche sea buena? ¡Toma nota!
1 min de lectura
Pub. 7 Sep 2015 – 03:30 PM EDT
Act. 5 Abr 2018 – 01:47 PM EDT

5 mitos que no te habían contado sobre la leche

En relación al mundo de los lácteos, han nacido una serie de mitos que nada aportan a tu salud -más bien lo contrario-. Pero, hoy los desenmascararemos: ¿quieres descubrir cuáles son los mitos más comunes sobre la leche?
2 min de lectura
Pub. 21 Jun 2015 – 03:30 PM EDT
Act. 2 Abr 2018 – 09:15 AM EDT

5 formas de usar yogur para cuidar tu salud

El yogur es uno de los alimentos más recomendados para adultos y niños por sus múltiples beneficios. Pero desde hace un tiempo casi que ni recordamos por qué nos hace tan bien.
2 min de lectura
Pub. 21 Jun 2015 – 03:00 PM EDT
Act. 7 Mar 2019 – 02:58 PM EST

Cómo hacer yogur casero fácil

Las recetas de yogur son bien conocidas por sus beneficios para la salud.
1 min de lectura
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