null: nullpx
Cargando Video...

Pollo dorado con salsa de fresa ideal para tener un corazón saludable y para gente con diabetes

El chef Ronaldo Linares sabe la importancia de alimentarse saludablemente todos los días, por eso nos compartió esta receta sencilla, nutritiva y llena de sabor. Primero preparó una pechuga de pollo a la plancha hasta que quedó doradita, para luego acompañarla con un pico de gallo al cual le dio un toque dulce agregándole fresas.
24 Jun 2021 – 11:10 AM EDT
Reacciona
Comparte

carlos: quien dice que comerbien y saludable tiene que seraburrido. por eso los acompañahoy quien mostraá unasaludable receta que la familiapuede disfrutar.>>buenos ías,ómo esán por alá en miami?como dijeron una recetariqísima, pollo dorado consalsa de fresa.carlos: por qé es una opcónpara los que viven con diabetes?>> esto es la pechuga de pollo,le quitaron la piel y el huesopara un caldo, las especias quevamos a añadir sabor, pimientay comino les voy a mostrar aáómo se va a hacer.hay que usar una cucharale vamos a mezclar y le vamosa poner por encima la pechuga.le vamos a dar un masaje, 10minutos.hay que esperar 10 minutos paraque absorba.ya lo tenemos cocinado y es unsabor que les va a cantar atodos ás a los niños. y tienenque comer saludable, comer ricoy caminar un poco y hacer loque quiera.chef: con qé puedes acompañaresa pechuga?>> qé pregunta tan buena, aqítenemos una salsa de fresa,vamos a mover eso para aá.primero fresas, que las fresasesán riqísimas y llenas denutrientes y es algo que laasociacón americana de coraóny de diabetesquiere que,, altas frutas,chile poblano.cilantro y chile en polvo.un lión amarillo, primeroporque va la fermentacón eneste plato, en esta salsa.le va a añadir un poco de salnatural.vamos a poner la nevera unos 30minutos para que lafermentacón le añade lossabores, ahora el plato finalque les voy a mostrar.carlos: se ve muy rico es comoun pico de gallo.chef: eso se ve delicioso.para probar las recetas, antesde ir que lo puedes y tambénen ónde encontrar la receta.>> saquen su teéfono en lacasa ahora mismo y escanea enel ódigo que ven aí parainformacón y recetas como estaás saludable.chef: y nos mandas la cuchara

Cargando Playlist...