concientizacón de la saluddel coraón y hablamos conun doctor sobre ómo puedeprevenir problemascardiovasculares.>> ella me cuenta que tratade seguir una rutina diaria.>> voy al gimnasio o a vecessalgo a caminar.trato de ir dos o tres vecesa la semana, porque tengodos trabajos entonces eltiempo a veces no le pide.he puesto un proósito detodos los ías.>> esto es importante ya quela causa principal en losestados unidos de loshispanos y latinos son losproblemas cardiovasculares.tambén demuestra tenertasas altas en problemasrelacionados al coraón comola obesidad, diabetes ytambén hipertensón.>> desafortunadamente loshispanos somos, pienso queestamos en un nivel alto,tambén porque la comidamexicana es muy rica perottambén estamos malacostumbrados.>> experto dicen que cada 36segundos le da un infarto aun hispano en los estadosunidos.>> íjate que habábamos deque la obesidad, diabetes,hipertensón, colesterol,todos esos eran factores deriesgo pero muchos de estosfactores se pueden modificarcon cambios en el estilo devida que esencialmenteincluye tener una vidaactiva con ejercicio deaproximadamente 150 minutospor semana.>> el doctor dice queproblemas cardiovascularesson degenerativos ylocalmente el atiendepacientes con enfermedadesvasculares donde la venaaorta ya no se abre bien yse manifiesta en problemasrespiratorios o dolor depecho.estas enfermedadescardiacas no ólo les ocurrea los adultos mayorestambén a óvenes cada vezás frecuente debido enparte a que las condicionesque conducen a la enfermedadcardiaca ocurren a edadestempranas.tamil doctores recomiendanque si las personas sufrensalud asociado con el