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Gratitud, bondad y buenas relaciones: claves que te pueden ayudar a ser feliz, según experta

La terapeuta familiar Esther Rosales habló sobre algunos factores que te pueden ayudar a construir una vida feliz. La experta señala que una de las claves es identificar los aspectos que te dan paz interna y tener gratitud con las personas que te rodean. "No hay una definición, pero lo que me trae felicidad a la larga es ser bondadosa con mi tiempo, son cosas que nos llenan por dentro, que no se pueden comprar", dijo Rosales.
Publicado 20 Mar 2023 – 08:52 AM EDT | Actualizado 20 Mar 2023 – 09:25 AM EDT
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le cuento que cada vez hayla comunidad.hay que tener bondad contigoser bueno con los deás,seún las naciones unidas lafelicidad de la comunidad sedebe a nuestra actitud ynuestra postura ante la viday para entender un poquitomejor, vamos a enlazarnoscon la terapeuta esther queya esá con nosotros paradecirnos ómo le hacemos.primero que nada, buenosías. es diícil ser feliz?esther: no, no es diícil.la felicidad es pensar.capaz no tengo dinero, elcoche de lujo, una casagrande, pero tengo salud.íctor: para muchos lafelicidad puede sermaterial, pero a vecesaunque los compramos todosseguimos no siendo feliz. ele aconsejamos a estaspersonas que gastan y gastany no consigue la felicidad?esther: no hay unaalegía.me compó un coche nuevo: metrae momentos de alegía.pero felicidad me trae.lo que me trae felicidad alo largo es ser bondadosacon mi tiempo, con las cosasque yo tengo que compartir,el almuerzo con alguien,darle un abrazo a un serquerido.esas son las cosas que no sepueden comprar, que memantienen contento.

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