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Estas son las horas que deben dormir los niños y adolescentes por noche para mantenerse saludables

En un reciente estudio, la Academia Americana de Medicina del Sueño estableció que de los 18 a los 24 meses los pequeños deben dormir entre diez a 13 horas diarias. Mientras que los adolescentes deben hacerlo entre ocho a diez horas para que así se garantice su descanso y desarrollo neurológico.
17 Jun 2019 – 01:40 PM EDT
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