Victoria Fit: Últimas noticias, videos y fotos de Victoria Fit | Univision

No importa si apenas comienzas con tu actividad física o si ya eres una experta en la materia, en este video te damos una rutina con ejercicios para aumentar tu quema calórica y ayudarte a perder peso de forma saludable desde la comodidad de tu casa.

Cumple tus propósitos de año nuevo y comienza a ejercitarte con esta rutina de menos de 15 minutos para lograr un abdomen de acero. Solo debes seguir este video que contiene 2 rondas con 8 ejercicios cada una. Si eres constante y complementas con un plan nutricional, te aseguramos que verás resultados más rápido de lo que crees.

Además de incluir fresas y crema de cacahuate, contiene una dosis de café que lo convierte en uno de los batidos más deliciosos para beber antes de hacer cualquier rutina de ejercicio.

Esta serie de ejercicios caseros te ayudarán a trabajar todo el cuerpo en poco tiempo, así tu entrenamiento y cuidado de condición física no se verán afectados si todo el día andas a prisa.

Para aumentar tus glúteos de forma efectiva y sin cirugía te proponemos esta rutina de tres ejercicios que te ayudarán a fortalecer y tonificar esta área. ¡Te sorprenderán los resultados!