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Alcanzar nuestro peso ideal y presumir una figura bien torneada puede parecer una misión difícil. Sin embargo, más que una acción imposible de lograr, es una tarea compleja que requiere disciplina y constancia.

De acuerdo con instituciones de salud, cada año más de 28 mil personas son diagnosticadas con cáncer de estómago tan sólo en Estados Unidos. La mayoría de los pacientes son hombres mayores de 64 años y cerca de 11 mil de esos casos resultan mortales.

Antes, durante y después del sexo, el cuerpo experimenta diversas sensaciones, pero no todas son positivas. Un ejemplo son los cólicos post-sexo. Si alguna vez los has sentido, no es tu imaginación, muchas mujeres los experimentan, ¿sabes a qué se deben?

No importa que se sea una madre con experiencia, ver a un hijo vomitar sin saber la causa es aterrador. A la mente acude una infinidad de escenarios: tiene una infección, algo en su cuerpo falla o se va a morir. ¿Cuándo se trata de algo peligroso?, y, ¿qué se debe hacer?

Después de años batallando con el estreñimiento es posible que ahora consideres al baño como tu santuario sagrado para leer, ver tus notificaciones de Facebook o bien, encontrar la respuesta a ese problema de trabajo. Sin embargo, la forma en la que te sientas sobre el WC podría ser la causas de tus problemas digestivos y otros problemas de salud.

Sólo lo ves pasar y las 'mariposas' en tu estómago empiezan a revolotear. ¿Romántico, no? Sin embargo, el amor nada tiene que ver con esa agitación intestinal que en ocasiones puede ir acompañada por una sensación de vacío, náuseas o peor, diarrea. Algunos lo llaman ansiedad estomacal otros estómago nervioso pero, ¿de qué se trata?

Los ejercicios físicos son el principal método para lograr la pérdida de peso. No obstante, estos no servirán de mucho si no los acompañas con algunos alimentos que ayuden a afinar el cuerpo.

La bacteria Helicobacter pylori, popularmente conocida como H. pylori, puede causar úlceras, gastritis o incluso cáncer de estómago, pues aumenta la producción de ácidos en este órgano y disminuye la protección natural de la mucosa, lo que la deja más frágil y propensa a lesiones.

Hay transformaciones que en verdad sorprenden, no sólo por el notable cambio sino por el tiempo que éste tomó; ejemplo, son estas artistas que recientemente se convirtieron en madres, algunas inclusive dieron a luz gemelos, y en menos de un mes recuperaron su abdomen plano. ¿Cómo lo consiguieron?

Llevar adelante una dieta rica en alimentos con grasas o azúcares, usar excesivamente determinados medicamentos y excederse con las bebidas alcohólicas son algunos de los principales factores que pueden provocar una intoxicación en el hígado, un órgano que tiene un importante papel para eliminar las sustancias nocivas del torrente sanguíneo.

Hinchazón, indigestión, náuseas, pesadez: estos son los síntomas más frecuentes del malestar estomacal, de acuerdo a Health Line. Al sentir cualquiera de estas señales, lo primero que nos viene a la cabeza es, justamente, dejar de comer. Pero hay alimentos que te pueden ayudar a vencer el malestar.

Comiste algo muy pesado, o quizá hayas comido demasiado. Tienes síndrome del intestino irritable, intolerancia a algún alimento, o desconoces la causa: el malestar estomacal puede llegar a ser una condición muy molesta. Para muchas personas, es un problema diario.

Una condición común y que causa gran incomodidad: hablamos del reflujo. Este consiste en el retorno del ácido estomacal al esófago luego del inicio de la digestión, que puede generar consecuencias graves para el cuerpo, desde irritación en el revestimiento del esófago hasta llagas.

El tumor gástrico o cáncer de estómago es uno de los tipos más frecuentes y también más letales, pues es la cuarta causa de muerte por cáncer en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

Además de provocar aumento de peso, la hinchazón en la región abdominal causa molestias. Pero puede evitarse de forma simple, solo con cambios en la alimentación. Conoce los alimentos que no necesitas eliminar del menú pero que puedes dejar de comer cuando quieras perder la barriga rápidamente.

Muchas de las personas que sufren agruras las padecen con mayor frecuencia cuando se acuestan y esto puede afectar su calidad de sueño. ¿A ti también te pasa?