Ejercicio aeróbico: Últimas noticias, videos y fotos de Ejercicio aeróbico | Univision

Con tan solo 30 años, Dave Conway tuvo que ser internado de emergencia tras sufrir tres infartos. Te explicamos los síntomas más comunes para saber qué hacer en caso de verte afectado. Sigue las últimas noticias en Univision.

Las bondades del ejercicio para la salud cardiovascular, la osteoporosis o contra el insomnio, entre otras cosas, se hicieron todavía más evidentes en 2022. Hacer más ejercicio es el propósito número uno cuando comienza el año, y sobran razones para ello. El primer paso es estar bien informado: ¿cuánto sabes sobre el tema?

Gelena Solano se unió a un grupo de mujeres en el centro de Nueva York, quienes en pleno invierno se juntan para ejercitarse a la vista de todos, parando el tráfico. Ellas conocen los ejercicios ideales para lucir como las famosas y nos comparten sus rutinas. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.VIX

Un nuevo estudio demuestra que se pueden obtener los beneficios de un entrenamiento de alta intensidad realizando cinco ejercicios comunes sin necesidad de ir al gimnasio ni contar con equipamiento.

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