hay que usar el bloqueador.cambiando de tema, cada añomuchas personas buscan ponerseen forma y la dieta ketopromete esto.conversamos con un especialistasobre este tema.íctor acosta, gracias porestar con nosotros.estamos hablando de la dietaketo. habla sobre esto.íctor: 75% de la ingesta debede ser grasa, 20% de protína y5% de carbohidrato.esta dieta fue producida en1920 y se hizo para controlarla epilepsia en niños.karol: muchas personas quierenperder peso y usan esta dieta.lo recomiendas?íctor: se recomienda por uncorto plazo. es la dieta idealpara iir a una boda. ayuda muyápido.lo negativo, la dieta produceel keto flu. pero í funciona acorto plazo.es diícil para una persona notiempo.piedras en los riñones yproblemas en el ígado, por esono se recomienda hacerlo porlargo tiempo.karol: cuando una personaquiere cambiar su estilo devida y mantenerse en ese peso,qé recomiendas?íctor: lo importante esmantener un estilo de vida,alimentacón y ejercicios.hay que comer gran variedad devegetales y frutas y no grasassaturadas. comer pescado,salón. muchos ejercicios.karol: gracias por lasrecomendaciones.hay que hacer ejercicio ygracias por acompañarnos.♪♪[úsica]cada mañana reviso conmucho cuidado y preocupación,el reporte de los neoyorquinos