¿Cómo combatir el mal aliento?

aly: aqí estoy con ladoctora victoria, que nos vaa tocar un tema muyde mal aliento o conoces aalguien que padezca de esto,vamos a aprender a qé sedebe, ómo tratarlo desdecasa, para eso me acompañala odonóloga experta,victoria herrera,bienvenida.victoria: gracias, aly porla invitacón.aly: usted como odonólogome imagino que vive estetema a diario.victoria: totalmente,esto es algo del ía a ía,es cierto que es algo muyinómodo que de pronto nosda mucha incomodidad, todoslo hemos padecido por algunaraón.aly: ¿cáles son las causasdel mal aliento?victoria: en un 90% de loscasos el mal aliento escausado por problema en lasenías, acumulacón de sarroy de placa no, nos vamos acansar de repetir laimportancia de una buenahigiene oral, cepillarnos yusar el enjuague bucal. peroexisten otras cosas, como lahalitosis, que no tienen quever con la boca pero que nospueden afectar, hay ciertosalimentos que consumimos yde los que hablamos cadaratico sobre las diferentescomidas,hay elementos como el ajo,la cebolla, alimentosenlatados, son productos quegeneran una cantidad debacterias que aldescomponerse producen malolor.aly: ¿esto sea porque seconsume constantemente o hayque eliminarlo?victoria: no eliminarlo,pero si limitar el consumo.aly: usted comentaba tambénque el tabaco y el alcohol.victoria: correctamente, eltabaco, el alcohol, aquellaspersonas que han pasado porproblemas de áncer,quimioterapia,pacientes que tienen unaboca seca, la boca secatiende a producir mal olor,por eso es importante tomarcantidades de aguasadecuadas.aly: ¿ómo prevenirlo?victoria: haciendo todasestas cosas de las que hemostener una buenaalimentacón,tener una buena higienegeneral, comunicarte con tudoctor, no solamente con tudentista, hay que saber queno tienes otros problemascomo, estomacales, reflujoástrico,úlceras. entoncestenemos que tener en cuentaestar en total balance,tanto a nivel oral como anivel digestivo y evitarllegar a este punto.aly: ¿ómo una persona puedesaber si esto es algotemporal o para siempre?victoria: encontrando cáles la causa, si notas queesás teniendo estedentista y lo primero es,tratar de corroborar lacausa, que no tengas unainfeccón en el diente, queno tengas una carie oenfermedad de las enías.despés empezamos a buscarotras opciones con nuestrodoctor primario para ver deqé manera podemos ayudar.aly: mucísimas gracias,doctora.vamos a repasar las causasmala higiene dental,infecciones bucales,alimentos como el tabaco,alcohol o temas ástricos.obviamente, vaya al dentistapara que le digan la causa.mucísimas gracias por estar