20 de Mayo: Día de Acción de Salud Mental – Lista de Recursos
Para conmemorar el Día de Acción de Salud Mental, Univision se ha unido a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) para conectar a nuestra audiencia con los recursos disponibles para manejar y superar los desafíos de las enfermedades mentales.
Una buena salud mental implica un bienestar emocional, psicológico y social; la salud mental determina cómo la persona maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones. Sin salud mental no podemos estar sanos, ya que los trastornos mentales afectan también la salud física. Así como se enferma cualquier parte del cuerpo, el cerebro, también puede enfermarse y es necesario buscar ayuda. Hay tratamientos y la persona se puede recuperar.
Una de las consecuencias de la crisis ocasionada por la pandemia del COVID-19 ha sido un aumento significativo de trastornos de salud mental, como la ansiedad, la depresión y el estrés postraumático. Hay una gran necesidad de apoyo.
A continuación, una lista parcial de recursos para personas que enfrentan una enfermedad mental.
NAMI (National Alliance on Mental Illness)
(Alianza Nacional de Enfermedades Mentales)
Línea de Ayuda Nacional:
(800) 950-NAMI (6264)De lunes a viernes, de 9 a.m. a 7 p.m., hora del centro.
Envíe un mensaje de texto con la palabra NAMI al 741-741 (24 horas del día, los 7 días de la semana)
NAMI.org
NAMI of Greater Houston
(713) 970-4481 (Español)
(713) 970-4483 (Inglés)
NAMIGreaterHouston.org
Mental Health America of Greater Houston
(713) 523-8963
MHAhouston.org
The Harris Center for Mental Health and IDD (Intellectual Development & Disability)
Línea de Crisis: (713) 970-7000 opción 1 (24 horas del día, los 7 días de la semana)
Línea de Apoyo por COVID-19: (833) 986-1919 (24 horas del día, los 7 días de la semana)
TheHarrisCenter.org
Crisis Intervention of Houston
Línea Ayuda: (832) 416-1177
Línea de Ayuda para Adolescentes: (832) 416-1199 (Llamadas)
Número para Mensajes de Texto para Adolescentes: (281) 201-4430 (Texto)
CrisisHotline.org
National Suicide Prevention Lifeline(Línea de Nacional para la Prevención del Suicidio)
Línea de Ayuda: (800) 273-8255 (800-273-TALK) (24 horas del día, los 7 días de la semana)
Línea de Ayuda en español: (888) 628-9454 (24 horas del día, los 7 días de la semana)
SuicidePreventionLifeline.org
