Pilar Sordo, psicóloga y conferencista, respondió algunas de las preguntas de la audiencia de Despierta América. Una de ellas se enfocó en aprender a poner límites y con ello evitar ponerse en último lugar ante cualquier situación. Por otro lado, una chica resolvió su duda acerca de la victimización.
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La psicóloga y conferencista Pilar Sordo llegó a Despierta América para hablarnos acerca del amor propio, su definición y los cambios que tenemos que desarrollar en nuestra vida para alcanzarlo. De acuerdo con la experta, el autocuidado y el autoconocimiento son claves para conseguir ese objetivo.
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La muerte de una niña de 14 años en una escuela de Yuba, por aparente suicidio, se suma a una cifra que ha ido en aumento en los últimos años en California. Ante esto, una psicóloga explica cuáles son las señales que debes atender en tus hijos y qué recursos se ofrecen en el estado para evitar que más jóvenes se quiten la vida.
El 30 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Bipolaridad como una manera de crear consciencia sobre este trastorno psiquiátrico y lo que implica para los pacientes y sus familias. Identificar las señales es el paso principal, para luego buscar una evaluación médica y comenzar una terapia. Te contamos.
Dos nuevas leyes firmadas por el gobernador de Utah prohíben que menores de 18 años usen las redes sociales sin supervisión de adultos, entre otras medidas. Así es cómo inciden estas plataformas en la salud mental de los jóvenes.
La psicóloga Nora Rodríguez pide a los padres mantener la calma antes de hablar con los niños sobre incidentes como tiroteos en las escuelas y aprovechar el canal de comunicación para transmitirles valores, así como para escuchar sus miedos.
Tras el tiroteo en una escuela de Nashville, Tennessee, que dejó a tres menores y tres adultos muertos, la doctora Petra Durán, psicóloga infantil, explicó que es muy importante hablar con los menores sobre este tema, darles la oportunidad de expresarse y que cuenten lo que sienten frente a este tipo de tragedias, así como contestarles todas sus preguntas. “Ellos tienen bastantes sentimientos de miedo, preocupación y tristeza por lo que es necesario darles ese espacio”, dijo la experta.
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Con las disculpas reparamos relaciones y suavizamos conflictos. Pero no es fácil pedir perdón, y mucho menos hacerlo bien. Un nuevo libro ofrece pistas básicas para dar el paso sin meter la pata.
El Departamento del Sheriff del Condado de Riverside divulgó las imágenes de las cámaras corporales de los agentes involucrados en un tiroteo en el que murió un hombre hispano, de 33 años, que sufría una crisis de salud mental en la ciudad de Moreno Valley. El incidente, que cobró la vida de Jesús Antonio Rodríguez, ocurrió el pasado 6 de febrero en la cuadra 25400 de la Avenida Filaree.
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Un agente encontró a una persona que caminaba sobre la calle con una posible crisis de salud mental, y por alguna razón, que la policía no explicó, el oficial disparó contra el hombre que fue declarado muerto en el lugar.
Todos estos alimentos seguramente los tienes en tu cocina y los investigadores afirman que previenen el estrés y la tristeza porque son antiinflamatorios, antioxidantes y ricos en vitamina C, lo cual mejora el estado de ánimo de quienes los consumen.
La oficina de manejo de emergencias del condado de Robertson en Tennessee está coordinando servicios profesionales de asesoramiento y salud mental para el personal de las cuadrillas de socorristas que acudieron a la escena del pavoroso accidente. Entre las víctimas se encontraba una bebé de solo un año de edad.
Los chapuzones en agua fría están de moda en redes sociales. Sus supuestas ventajas van desde un mejor estado de ánimo a más energía, pérdida de peso y reducción de la inflamación. ¿Están estas ventajas respaldadas por la ciencia? ¿Qué tan fría tiene que estar el agua para que se den ciertos beneficios? ¿Y una zambullida rápida tendrá el mismo efecto que una nadada prolongada?
Pasadas las 10:00 am del domingo, oficiales llegaron al 2685 de Grand Concourse luego de que un padre llamara al 911 reportando que su hijo, de 42 años, estaba actuando de forma errática. Según el reporte, el sospechoso dejó caer una bolsa y sacó un cuchillo, posteriormente los agentes dispararon, dejándolo en estado crítico. Al parecer, el sujeto estaba pasando por una crisis de salud mental.
Si al llegar el domingo por la noche te invade una sutil sensación de temor y ansiosa anticipación ante el comienzo de la semana, no estás solo. El fenómeno es cada vez más creciente y tiene un nombre: aprensión del domingo o, en inglés,
Sunday Night Blues.
La ansiedad puede hacer añicos tu salud mental y física. Presentamos algunas tácticas probadas para aliviarla a corto y largo plazo. El primer paso es acercarnos a ella con curiosidad.
Una encuesta reciente reveló que un gran número de jóvenes universitarios están padeciendo de problemas de salud mental y que estos trastornos los están impulsando a considerar la idea de abandonar sus estudios. El doctor Jorge Partida, jefe de psicología del Departamento de Salud Mental de Los Ángeles, nos explica a qué puede deberse este panorama y qué podemos hacer para ayudar a estos estudiantes.
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En Utah, se aprobaron dos leyes enfocadas a restringir el uso de redes sociales para menores de edad, con el fin de mejorar su salud mental y que incluyen medidas como verificación de edad, consentimiento de los padres y bloqueo durante algunas horas, entre otras.
Una investigación realizada por The Lumia Fundation revela que dos de cada cinco alumnos universitarios sienten estrés emocional, mientras que el 40% ha pensado en abandonar sus estudios por esta situación. El psicólogo Héctor Machabanski afirma que estos problemas son comunes durante la adolescencia, siendo la presión social una de las razones, por eso, habló sobre qué deben hacer los padres en estos casos.
La corte de apelaciones del estado de Michigan dio luz verde el jueves para el enjuiciamiento de James y Jennifer Crumbley, los padres de Ethan Crumbley, el pistolero adolescente que acabo con la vida de cuatro personas hiriendo a siete más, en un tiroteo masivo en la Escuela Secundaria de Oxford, a las afueras de Detroit, en noviembre de 2021.