van a ser los protagonistas.alex: aplausos con eseproóstico. sabe usted queexiste algo llamado el índromedel ía de la marmota?puede queno sea un diagóstico oficialpero es el érmino paraexplicar el sentimiento de queesá viviendo el mismo ía, talcomo la peícula de los añospsióloga que nos explió deqé se trata.un diagóstico, es unsentimiento muy familiar.nos acostumbramos a nuestroambiente, y empezamos adesconectarnos.alex: cada ía hay que estarmuy presentes mental yísicamente. intente cosasnuevas por ejemplo conocergente nueva, pruebe algo que nocomido antes, al prenda unanueva destreza puede ayudarle,cambia la úsica al hacerejercicio. dice que con hacerpequeños cambios en lo que yanos gusta podemos hacer unagran diferencia. espero que