Name: ¿Sabes cuál es el poder real de las resoluciones de año nuevo? Alejandro Chabán te lo revela
Uploaded: 2016-12-29T12:36:00-05:00
Duration: 5 min 36 s
Description: Las resoluciones que te haces en Año Nuevo sólo funcionan de una manera. Alejandro Chabán te revela cuál es y cómo mantenerla durante todo el año.

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¿Sabes cuál es el poder real de las resoluciones de año nuevo? Alejandro Chabán te lo revela

Las resoluciones que te haces en Año Nuevo sólo funcionan de una manera. Alejandro Chabán te revela cuál es y cómo mantenerla durante todo el año.

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A veces sabemos bien el porqué de repente estemos contentos y luego enojados, pero en otras ocasiones parece que el humor cambia de la nada; sin embargo, Dr. Juan nos explicó las causas médicas más comunes que pueden afectar el estado emocional, como el proceso de la menopausia y hasta ciertos medicamentos. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Cambios de humor? Las causas más comunes del por qué explicadas por Dr. Juan

¿Decir que no a las cosas o personas y soltar lo que no te gusta se te hace complicado y no sabes cómo cambiar estos hábitos? Margarita Pasos llegó para explicarnos cómo dejar atrás la baja autoestima y la codependencia, así como darnos claves para cambiar, alejarse de lo que lastima y poder vivir en plenitud. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Consejos para aprender a soltar lo que no te gusta o te hace daño

Sin importar en el momento en que uno se encuentre, aunque sea el más difícil, siempre hay bendiciones ocultas, por eso la life coach María Paz Blanco llegó para decirnos cómo identificar esas cosas buenas y oportunidades entre todo lo que aparenta ser malo y salir adelante. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Claves para transformar las emociones negativas de tu vida en bendiciones

En su visita a Despierta América, Elizabeth Gutiérrez participó en una inspiradora charla con el motivador Daniel Habif, quien llegó para decirnos que es posible tener calma después de un momento de sufrimiento y tras sentir que se ha perdido la fe. El experto y escritor explicó cómo se puede sanar las heridas para ser felices de nuevo. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Elizabeth Gutiérrez en emotiva conversación sobre sanar las heridas y volver a ser feliz

La conducta de una pareja que nos presta cada vez menos atención puede volverse un gran problema en la relación, ante esto la sexóloga Antonia López y el psicólogo Axel Ortiz explicaron qué es el micro abandono emocional, qué tipos de apegos existen y qué hacer cuando nuestra “otra mitad” se aleja. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Identifica si estás siendo víctima del abandono emocional de tu pareja

El psicoterapeuta Alfredo Hernández llegó a Despierta América para hablar de las razones por las que podrías sentirte triste en esta temporada de fiestas. Escucha cuáles son los síntomas de la depresión navideña y cómo puedes combatirla. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Tristeza en época de fiestas? Consejos para combatir la nostalgia de esta temporada

Marcela Sarmiento platicó con la escritora Amalia Andrade sobre su nuevo libro ‘No sé cómo mostrar dónde me duele’, en el que la colombiana expone todos sus sentimientos y emociones, para que otros se identifiquen y comprendan el dolor, la felicidad y el amor propio. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Amalia Andrade se desahoga en su nuevo libro para que todos sepan cómo expresar el dolor

El motivador, conferencista y amigo de la casa, César Lozano, respondió varias preguntas de nuestro público para triunfar en la vida, como la forma de superar el síndrome del impostor, por qué atraemos personas que buscan difamarnos y cómo lidiar con alguien controlador. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Qué hacer cuando alguien te difama y cómo lidiar con un controlador? César Lozano responde tus dudas

La psicóloga y conferencista Pilar Sordo habló con Francisca desde República Dominicana sobre la charla que dará en Days to Shine acerca del amor propio, además de que nos explicó cómo se puede cultivar con el uso del autoconocimiento, la aceptación, el cuidado y la protección hacia nosotros mismos. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Francisca Lachapel es conductora de Despierta América y ganadora de Nuestra Belleza Latina de Univision.

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Las cuatro dimensiones necesarias para cultivar el amor propio sin egoísmo

El motivador y conferencista César Lozano nos habló de las cuatro razones por las que cuesta tanto trabajo decir un "no" y cómo podemos deshacernos de las culpas. Escucha cuáles son sus consejos para los televidentes con dos de los ejemplos más comunes en este tipo de situaciones.

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