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Reto 28: Deja el azúcar para enfermarte menos
Cada vez que ingieres azúcar, tus defensas bajan. Según numerosos estudios, después de tomar unas 3 onzas y media de azúcar, nuestro sistema inmunológico reduce sus funciones hasta por 5 horas.
Por:
Mauricio Rodríguez Pons
y
Carolina Astuya
,
8 May 2019 – 05:28 PM EDT
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