Tomar una aspirina diaria tendría más riesgos que beneficios, ¿cómo puedes mantener un corazón sano?

satcha: un nuevo informe denueva york y una vez ásestamos hablando de violencia,te agradecemos por los detallesy las recomendaciones deexpertos.tomar o no tomar aspirinadiaria?es es el nuevo dilema parapacientes que durante años hantenido esta páctica paraprevenir enfermedadescardiovasculares. es que unnuevo estudio indica que losbeneficios seían menores a losriesgos de personascompletamente sanas.elyangelica gonález tener laopinón de expertos yrecomendaciones del doctor juanpara recomendar tu salud deforma natural.elyangelica: esta actualizacónpuede afectar tu coraón, setrata de las nuevas directricesdel grupo de trabajo de estadosunidos, una organizacón deexpertos édicos para prevenirenfermedades, ellos dicen ahoraque tomar una dosis baja deaspirina diaria podía tenerás riesgos que beneficios.si medicamento puede hacer quela sangre tiende a no coagulartambén puede ser que lapersona sea ás propensa asangrar, dice esteprofesionales de medicina yciruía de la universidadgeorge washington, lo queafirma es precisamente lo queencendó las alarmas en losrevisar 11 ensayos cínicosconcluyen que es poco elbeneficio de la aspirina enpersonas sanas y mucho riesgode hemorragias. estarecomendacón arruga el coraónde millones que desde hace añosconsumen aspirina para prevenirinfartos.el grupo de trabajo dice ás,si tienes entre 40 y 59 años yno tiene se riesgoscardiovasculares la espinapodía tener ás riesgos quebeneficios, mayores de 60 añosque no han tenido eventoscardiovasculares no debeíantomarla, pero si aquellos quesufrieron un ataque al coraón,un acv u otro problema cardiacoal final el édico decií.>> en mi caso lo que hago esque aunque el paciente tengaás de 60 años hago estudiosadicionales para tratar deidentificar cuanta placa tienela persona en las arterias delcoraón, si yo veo que lacandidata de placa que tienelas arterias del coraón essignificativa los pongo enaspirina debe.>> ante el dilema es mejorcuidarse, ómo puede ser uncoraón sano? seún losexpertos consumiendo 90% decomida real, es decirínimamente procesada versus10% de comida divertida o ultraprocesada, adeás hacer almenos 150 minutos de activeísica semanal, dormir bien ycontrolar el estés.laúltima vez que actualizaroninformacón foético 2016 yeste es un tema que esá enconstante estudio aí que antela duda directamente elespecialista y la situacón decada paciente es diferente,sobre todo tenga esto encuenta, no se auto édica.satcha: importante que la gente