Name: El chef Hamlet te invita a unirte al Reto 28
Uploaded: 2016-06-16T15:00:00-04:00
Duration: 16 s
Description: El chef Hamlet Garcia, portavoz de “Go Red por tu corazón” del American Heart Association, te enseñará a preparar recetas del Reto 28 para perder peso de manera saludable en 28 días.

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el chef hamlet te invita a unirte al reto 28

El chef Hamlet te invita a unirte al Reto 28

El chef Hamlet Garcia, portavoz de “Go Red por tu corazón” del American Heart Association, te enseñará a preparar recetas del Reto 28 para perder peso de manera saludable en 28 días.

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Reto 28 Playlist

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Para alcanzar el éxito en este reto, lo primero es conseguir todos los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar en función del número de integrantes de tu familia que estén participando. Muchos de estos alimentos te rendirán más allá de esta semana.

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En video: la compra de la 4ta semana del #Reto28

Para alcanzar el éxito en este reto, lo primero es conseguir todos los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar en función cuántos integrantes de la familia están participando.

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En video: la compra de la 3ra semana del #Reto28

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En video: la compra de la 2da semana del #Reto28

Para llevar a cabo este reto con éxito, el primer paso es conseguir los ingredientes. Recuerda que las cantidades pueden variar y que muchos de ellos te alcanzarán para los 28 días.

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En video: la compra de la 1ra semana del #Reto28

En EEUU la diabetes afecta a más de veinte millones de personas. La nutricionista Sabrina Hernandez-Cano explica cómo el Reto 28 puede ayudar a mejorar la salud de quienes viven con esta enfermedad.

Semana de la Salud: Últimas noticias, videos y fotos de Semana de la Salud

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#Reto28 ofrece menú especial para quienes sufren de diabetes

Tras una exitosa primera temporada, Reto 28 vuelve en 2016 con nuevas dietas, ejercicios y por primera vez, con un plan especial para diabéticos. ¡No te lo pierdas!

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El nuevo #Reto28: desde el 20 de junio en Univision

Después de sus dos embarazos, María Guerra subió 165 libras. Aquícuenta cómo logró transformar su vida para bien.

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La entrenadora del Reto 28 y su historia de pérdida de peso

La entrenadora María Guerra, portavoz nacional de la campaña Go Red por tu Corazón de la American Heart Association, explica cómo podemos lograr el objetivo que busquemos.

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Metas de ejercicio a corto plazo para conseguir sus objetivos

Prepara este plato bajo en calorías y saludable para tu familia, que forma parte del plan de alimentación del Reto 28.

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Receta #Reto28: pasta primavera de quinoa con vegetales

El chef Hamlet García, portavoz nacional de la campaña Go Red por tu Corazón de la American Heart Association, nos enseña a sustituir la sal en las comidas.

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¿Cansado de la sal? Te decimos cómo sustituirla

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