Pon más pescado saludable en tu vida con estas 5 recetas
Habitualmente en nuestra dieta no incorporamos tan a menudo como deberíamos el pescado.
En ese sentido, espero que no sea por una cuestión de que no se te ocurren ideas para cocinar. De ser así, las recetas de pescado que vienen a continuación te vendrán como anillo al dedo.
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1. Pescado a la plancha
Aunque el pescado a la plancha puede parecer una receta que no tiene ciencia alguna para que te salga deliciosa, la elección del pescado puede marcar la diferencia.
Si te apetece cocinar de este modo te animos a probar este pescado a la plancha australiano
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2. Filetes al horno
Entre las clásicas recetas de pescado solemos encontrarnos a menudo con los filetes.
Sin embargo, en lugar de rebozados y fritos, te planteamos un plato un poco más saludable con esta receta de filetes de pescado al horno con papas y salsa blanca. ¿Te animas a probarla?
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3. Pescado con limón
Si te gustan las alternativas sencillas en la cocina, deberías saber que también hay muchas con el pescado como protagonista.
Prueba esta receta de pescado al limón: rápido y sencillo y descubre como comer sano no tiene porque resultar complicado.
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4. Guisos de pescado
Si te enamoran los platos preparados que requieren horas de cocción, entonces creo que habré dado en el clavo con esta otra propuesta de cocina con pescado.
En este caso, te animo a probar un delicioso guiso de pescado caribeño
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5. Pescados al licor
El licor, el vino y la cerveza son grandes aliado en la cocina. Eso ya no es un secreto. Pero hoy te vamos a sorprender a la hora de combinar el alcohol con el pescado.
Lo que te proponemos es intentar esta rica receta de pescado a la sidra con la que te sorprenderás a ti misma y a tus invitados.
El pescado es uno de los alimentos más saludables y además, contiene una gran cantidad de ácidos omega 3, muy beneficiosos para tu organismo.
Por esa razón creo que estas recetas de pescado te servirán para incorporarlo más a menudo en tu dieta y mejorar tu salud. ¿Te animas a probarlas?
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