Cuida tu bolsillo y sigue estos consejos que te pueden ayudar a ahorrar dinero al comprar alimentos

íctor: estamos de regreso coninformacón vital para subolsillo, sobre todo su salud.comer saludable puede ser unverdadero lujo.todo por la inflacón queparece no mostrar señalesalentadoras.yeila lluberesbusca opcionesnutritivas y que no resientatodaía ás su econoíapersonal.yeila: con la inflacón, qétan diícil y costoso es comersaludable en nueva york?eso fue lo que salimos aaveriguar.llegamos a un supermercado paraver ómo esán los precios delos alimentos de la canastaásica.si se espera que loscompradores tengan que pagarás en los póximos meses.esto es preocupante para muchasfamilias.a qé se debe esto?>> los ingresos han aumentado,pero la inflacón ha aumentadoás ápido que los ingresos.eso hace que la gentese sientaás pobre.lo que hace la inflacón es quele quita el poder adquisitivoal dinero.yeila: se espera que losprecios de los productos osigan subiendo?>> se espera que los precios dela carne, de la leche, de loshuevos y los productos deprimera necesidad sigansubiendo . en el transcurso delos póximos meses.va a ser muy diícil frenar odesacelerar la inflacón.yeila: los expertos recomiendanque a la hora de ir alsupermercado, si usted quiereahorrarse cuando quiera comprarprotínas, evite las carnes yel pollo, y compre lentejas oque no ha porque tienen elmismo valor nutricional.otra opcón es comprar lasfrutas y vegetales que vienencongelados, porque tiene losmismos nutrientes, pero casisiempre son ás baratos.como los peces de los alimentosesán tan caros, algunaspersonas tienen comprar comidachatarra, como estas dos donasque cuestan $3.38, encomparacón con un paquete deuvas que cuesta $9.99.hablamos con una consejera desalud.>> cosas que debeían hacerecoómicas son ás caras ymenos accesibles.la gente va a lo ácil, a loprocesado porquees ásecoómico.yeila: con los precios altos delos alimentos oránicos y ássaludables, muchas personastiene que comer alimentosprocesados.ómo esto afecta su salud?>> si comes comida, onutrientes, tu cuerpo va aestar en deficiencia denutricón.le va a faltar algo.aí es cuando empiezan losproblemas de salud, porque alcuerpo le hace falta ciertascosas para poder funcionar.yeila: la ciudad de nueva yorken una lista completa de losmercados de agricultores dondepuede conseguir comida a precioás bajo.aí que escanee el ódigo qr