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sabes que tan exitosa eres?

¿Qué es el éxito? Esta es, posiblemente, la primera pregunta que deberías hacerte. Identifica qué implica para ti. Luego, revisa este test de 12 preguntas.

Podrías llevarte una sorpresa y descubrir que eres mucho más exitosa de lo que crees.

¿Hay personas que amas y que te aman? Uno de los mayores indicadores de que llevas una vida exitosa es estar rodeada de personas a las que quieres y aprecias.

Las mujeres muchas veces nos subestimamos. Estas 12 preguntas te ayudarán a verte desde una perspectiva mucho más positiva.

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No esperes más. Sea lo que fuera que quieras pedirle, podría resultarte más fácil si implementas los siguientes ‘tips’ de tres expertos.

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¿Sabes qué tan exitosa eres?



¿Sabes qué tan exitosa eres?

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Suena básico, pero tener una red de apoyo emocional es fundamental.

¿Has superado un obstáculo en los últimos meses? No hace falta que sea uno grande, tal vez se te reventó un neumático en plena ruta y lo cambiaste tú misma.

O pudiste resolver satisfactoriamente un problema que surgió en el trabajo.

¿Realizas una contribución al mundo? De nuevo, alcanza con algo pequeño. ¡No todos podemos ser Gandhi!

Tal vez trabajas como voluntaria una vez por semana, o cuidas de vez en cuando a los hijos de tu vecina que es madre soltera.

¿Haces tu trabajo con dedicación? Probablemente no tengas el empleo con el que soñabas de pequeña, pero si cada día das lo mejor de ti, considérate exitosa.

¿Te sientes satisfecha con lo que tienes? Seguro te gustaría ganar un poco más y  comprarte esas botas que te enloquecen.

Pero, más allá de esto, pregúntate si estás contenta y agradecida por lo que tienes en términos materiales.

¿Te alegras por logros ajenos? La capacidad de sentirte contenta por el éxito de los otros, te convierte en una persona admirable.

¿Mantienes una resolución de año nuevo? Decidiste dejar de fumar y te has mantenido firme. Si estás desanimada, recuerdas ese logro y te sientes mejor.

Si no te planteaste objetivos en enero, puedes inventar las “resoluciones de abril”.

¿Realizas al menos una actividad placentera? Ya sea un ‘hobby’, deporte o ir al cine una vez por semana.

Tu vida podría ser más exitosa si eres capaz de regalarte el tiempo para hacer esas actividades.

¿Pides ayuda? Muchas veces nos vendría bien la ayuda de otros, pero no logramos pedirla.

La psicóloga clínica Melanie Greenberg destaca en la revista Psychology Today el pedir ayuda como una clave para lograr el éxito.

Así que, si te atreves a mostrarte vulnerable frente a los demás, ¡felicitaciones!

¿El futuro te emociona? Una persona exitosa suele ir tejiendo una vida en la cual haya cosas emocionantes por venir, y objetivos que perseguir con pasión.

¿Por qué cosas darías gracias hoy? Diario haz una lista de tres cosas por las que te sientas agradecida, recomienda la consejera clínica Joyce Marter en el sitio Psych Central.

Es un método infalible para ver tu vida bajo otra luz.

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