Esta mujer de 61 años tiene un cuerpazo y enseña 3 bebidas matutinas mágicas
No hay quien no se sorprenda con la juventud y buena forma física de Yazemeenah Rossi. A los 61 años, ella continúa trabajando como modelo y sorprende a sus seguidores con fotos en bikini (y hasta en topless) en su cuenta en Instagram.
Cuerpo en forma después de los 60
En entrevista con VIX, la francesa, que también es actriz, afirmó que mantener su cuerpo no es un sacrificio, pues siempre fue adepta de una vida sana. A pesar de eso, Yazemeenah cuenta con algunas bebidas matinales que ayudan a mantener su metabolismo acelerado.
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Bebidas en ayuno que sirven para adelgazar y mantener la línea
Yazemeenah reveló sus 3 bebidas: agua caliente con limón, vinagre de sidra de manzana o té de hierbas con jengibre.
Además, evita comer azúcar refinado y muy raramente come frituras. Mantiene una alimentación con poca carne roja y siempre le da preferencia a los alimentos orgánicos y cocidos al vapor.
«No estoy obsesionada con la actividad física ni la dieta. Algunos días como más que otros. Cuando viajo, como en restaurantes, pero siempre busco comidas simples», resalta al hablar sobre su preferencia por el pescado y los alimentos frescos.
Yazemeenah también asegura que no deja de tomar vino y comer chocolate cuando siente el deseo de hacerlo, ¡no se priva de nada!
Actividad física
Fuera de la alimentación sana, la modelo es practicante asidua de yoga. Todos los días, antes de tomar el desayuno, practica las asanas de yoga en casa para sentirse bien y en equilibrio. También le gusta hacer ejercicio en la playa. Para la francesa, la buena forma a los 61 años es sólo consecuencia de sus hábitos saludables.
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Original Author: Giovanna Mazzeo
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