Smoothie bowl verde con kiwi y manzana ¡lleno de nutrientes!

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Smoothie bowl verde con kiwi y manzana ¡lleno de nutrientes!

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Porciones: 2
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos

Ingredientes:

• 2 tazas leche de coco
• 1 taza de piña
• 1 plátano
• 3 oz de espinacas
• 1 aguacate
• 1 manzana verde
• 1 kiwi
• Jugo de 1 limón
• Para acompañar
• 1 plátano cortado en rodajas
• 1 kiwi cortado en rebanadas
• 1 manzana verde cortada en gajos delgados
• Semillas de chía al gusto

Preparación:

1. Agrega a la licuadora la leche de coco, la piña, el plátano, las espinacas, el aguacate, la manzana verde, el jugo de limón y el kiwi. Licúa bien hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
2. Vierte el smoothie en un bowl y agrega las frutas para acompañar en el orden que desees.
3. Espolvorea con un poco de chía.

Tip Delicioso:
Si añades frutas congeladas a la mezcla del smoothie, quedará más espeso y frío, perfecto para verano.