Recetas de Familia
Prepara arroz frito con pollo (agridulce y en 30 minutos)
Este no es el típico arroz frito, ¡es mucho mejor! Porque lleva salsa teriyaki. la cual le da un toque agridulce espectacular.
Por:: Univision,
13 Jul 2021 – 03:38 PM EDTComparte
Cargando Video...
Prepara arroz frito con huevo estilo oriental (agridulce y delicioso)
Comparte
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo picada en cubos
- 1 taza de salsa teriyaki
- 2 huevos batidos
- 1 cucharada de aceite
- 1/2 taza de cebolla picada en cubos
- 1 cucharada de ajo picado finamente
- 1/2 taza de zanahoria picada en cubos
- 1 taza de brócoli picado en pequeñas partes
- 3 tazas de arroz cocido
- 2 cucharadas de salsa de soya
- Aceite vegetal
- Pimienta al gusto
Preparación:
- En un recipiente mezcla la pechuga de pollo con la salsa teriyaki y déjala reposar en el refrigerador por una hora.
- En un sartén a fuego medio agrega aceite y cuando esté caliente, vierte los dos huevos batidos. Esparce de manera uniforme y deja cocinar durante 1 minuto o hasta que cuaje por ambos lados, luego dale la vuelta a la tortilla y déjala cocinar 1 minuto. Retira la tortilla del sartén y colócala en una tabla. Enróllala y córtala en tiras. Reserva.
- En un wok o en una sartén profunda a fuego alto, agrega aceite y cuando esté caliente añade el pollo en la salsa teriyaki. Cocínalo durante 8 minutos, removiendo ocasionalmente. Cuando esté listo, reserva.
- En el mismo wok o sartén, añade aceite y sofríe la cebolla, el ajo y la zanahoria. Cocina hasta que la cebolla tome un color transparente. Luego, incorpora el brócoli, mezcla y deja cocinar durante 3 a 4 minutos.
- Incorpora el arroz cocido a las verduras, el pollo, la salsa de soya y la pimienta. Mezcla hasta que todo esté bien incorporado.
- Por último, agrega las tiras de huevo y mezcla ligeramente.
- Sirve y disfruta.
Tip Delicioso:
Para hacer una versión vegetariana, cambia el pollo por tofu extra firme.
1 pechuga de pollo picada en cubos
1 taza de salsa teriyaki
2 huevos batidos
1 cucharada de aceite
1/2 taza de cebolla picada en cubos
1 cucharada de ajo picado finamente
1/2 taza de zanahoria picada en cubos
1 taza de brócoli picado en pequeñas partes
3 tazas de arroz cocido
2 cucharadas de salsa de soya
Aceite vegetal
Pimienta al gusto